Дружба, как фактор здоровья. С годами наша жизнь наполняетс | Хижина здоровья
Дружба, как фактор здоровья.
С годами наша жизнь наполняется новыми обязательствами, ответственностью, и мы со временем начинаем забывать наших друзей, совершенно не подозревая о том, какую важную роль они играют в нашей повседневности.
Эффект был изучен путем сравнения данных биохимического анализа крови людей с разным количеством друзей. Также ученые измеряли артериальное давление, индекс массы тела и его объемы. Чем меньше было у человека друзей, тем хуже были показатели. Например, отсутствие друзей в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии в два раза.
Тяжелую ситуацию легче преодолеть, когда рядом есть друг, на которого можно опереться. Исследования показали ускоренное выздоровление людей с большим количеством друзей при гриппе и других заболеваниях, не только инфекционных.
Исследование 2012 года показало, что риск развития слабоумия в пожилом возрасте увеличивается, если человек одинок. Так же доказано, что полезные привычки распространяются на близкое окружение.
И речь идет именно о дружеских отношениях, то есть общения с коллегами или простыми знакомыми недостаточно.
Некоторые эксперты уверены, что одиночество влияет на здоровье человека так же, как курение 15 сигарет в день или алкоголизм. Люди по природе своей социальные существа, поэтому онлайн-переписок также недостаточно. Стимулы, мотивацию, чувства и эмоции люди передают друг другу только лично.
