Диетические котлеты на 100грамм - 43.4 ккал Б/Ж/У - 3.31/1.4 | Формула здоровья | ПП
Диетические котлеты на 100грамм - 43.4 ккал Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3
Ингредиенты: Фарш из курицы 200 г 1 крупная морковь 1 маленький кабачок 1 белок 1 лук Специи по вкусу
Приготовление: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
