​​Торт из кабачков Отлично подойдёт на обед, завтрак и на пе | Формула здоровья | ПП

​​Торт из кабачков

Отлично подойдёт на обед, завтрак и на перекус.
Готовится очень быстро!

на 100грамм - 79.5 ккал Б/Ж/У - 3.38/2.64/10.1

Ингредиенты:
1 кг кабачки
200 гр цельнозерновая мука
3 яйца
10 гр разрыхлитель
Соль

Начинка:
200 гр сметана 15%
4 зубчика чеснока
Листья салата и помидор

Приготовление:
Трём кабачок на тёрке, отжимаем лишнюю жидкость, добавляем муку,яйца, разрыхлитель. Жарим на медленном огне без масла с двух сторон,накрыв крышкой. Смешать чеснок со сметаной, можно по желанию добавить укроп. Нарезать тонко помидор. Каждый блинчик смазать сметаной, выкладываем лист салата и помидор и т.д. пока не закончатся блины.

Приятного аппетита!

Не забудьте подписаться на Формулу здоровья