Результат или процесс ? Ваш внешний вид не следствие тренировок и диет, а следствие образа жизни. Я поясню — если тренировки и питание — это образ жизни, то вы всегда выглядите на все сто. Если тренировки и питание — это проект типа «похудеть на 20кг к лету» — это ад и мучения. Если же жизнь ведется по принципу «кайф от того, что сегодня я стал на чуточку лучше, чем вчера» — то вы обречены на то, что бы:
С каждым днем постоянно улучшаться. До бесконечности.
Получать удовольствие от процесса до конца жизни
Никогда не знать, что такое эмоциональное выгорание.
Как только вы ставите себе цель никогда не останавливаться — вы автоматически выбиваете почву из под ног гадкого «я так мечтал и обломался». Невозможно обломаться, если процесс никогда не закончится. Если результатом будет каждый день сделать себя чуть лучше, чем вчера — через несколько лет Вас никто не узнает. Но вы не остановитесь…
