2022-06-16 14:31:00
Уже больше года занимаюсь танцами, и они существенно выровняли кукуху. Заземлили. Никогда бы не подумала, что настолько затянет. Не знаю о чем рассказывать, о личном не хочу, а на танцы, вдруг вы тоже давно хотите, но не решаетесь, потому что вес/возраст/стеснение/заставляю себя ходить в зал.
На танцы ходить себя не заставляешь, потому что это для веселья, а не только для физухи. Направлений — хоть на голове стой, на вкус и цвет. Физическая форма совсем не влияет на пластичность и техничность. Хоть в 100 кг занимайся. Стеснение — танцы раскрепощают, убирают зажимы, ставят осанку, настроение после треш всегда хорошее. Если хочется убивать людей — иду на танцы. А в последнее время часто возникает желание кого-нибудь придушить. Не знаю, что случилось. Гормоны, наверное.
У меня есть ряд любимых направлений, но рекомендую попробовать разные. Любовь к направлению прямо пропорциональна любви к тренеру. Если тренер огонь, даже какой-то треш зайдет. Но иногда направление нравится, а тренер нет, тогда нужно просто искать другое место. У меня в топ входит Джаз-фанк, Тверк, Стрип-пластика, как-то давно рассказывала.
Джаз-фанк — это смешение стилей, там и хопчик, и вакинг, и джаз и вог, сборная солянка. Обычно такую хорягу ставят для поп-клипов и подтанцовки. Классика для клипов Бритни Спирс, Агилеры, Майли Сайрус. Очень сложно, потому что быстро, но смотрится круто. Получается нихуя, но это потому что я дома хоряги не прогоняю, времени не хватает.
О тверке я вообще никогда в жизни не думала, никто бы не заставил меня им заниматься, кроме моего тренера Кати. Единственные треши, которые стараюсь не пропускать под угрозой смерти. Ну, потому что весело. И девчонки все классные занимаются. А, кстати, еще танцы как повод найти комьюнити. Так вот, тверк — прикольно. Красиво. И достаточно низкий порог вхождения, то есть можно заниматься вообще с нуля. Даже если в школе было освобождение от физры.
Стрип-пластика — это партер, а не стриптиз. Танцы в партере в, как правило, стрипах — туфли такие на каблучаре. С элементами базовой акробатики. Это всякие кувырки через плечи, колеса, сходы вниз, стойки, перевороты. Отполировать собой полы час-два чисто кайф. Нагрузка не сильная, элементы простые, тоже для любого уровня покатит.
Вог я не люблю, у меня мозги ломаются из-за дискоординации. Хочу еще попробовать сходить, но все откладываю. На следующей неделе точно пойду.
Еще хай-хиллс пробовала, тоже от препода зависит, у всех разная стилистика. У кого-то заходило, у кого-то слишком по-бабушевски для меня. Так что тут как повезет.
Пилон — моей подруге Поле нравится экзот, это когда красиво у шеста ходишь и иногда какие-то элементы добавляешь, а я люблю скорее акробатику, где тупо учишь элементы. Занятное наблюдение, чем меньше весишь, тем легче работать со своим весом. Удивительно, да? Очень серьезная силовуха, если заниматься регулярно, можно стать качком.
Сальсу, бачату и всякие социальные танцы чет не переношу. Видимо, я антисошал.
А вот похудеть танцы не особо помогают, если что. Это все про питание.
Че, занимаетесь чем-нибудь?
897 viewsIφιγένεια, edited 11:31
H
