Только 3-й день года, а войн становится всё больше. Хорошо, ч | Without Prejudice
Только 3-й день года, а войн становится всё больше.
Хорошо, что у нас для вас приготовлен ещё один подарок.
И это как раз то, что сейчас необходимо.
Наш проект создал свою уникальную, ни на что не похожую медитацию «Пауза»
для Адвент-календаря издания «Астра».
Это не техника и не упражнение «на результат».
Это несколько минут остановки —
без требований, без усилий, без ожиданий.
Иногда самое поддерживающее, что мы можем себе позволить, —
просто быть.
И сделать паузу.
Текст медитации — основателя проекта Полины Грундмане
Читает — психолог проекта Ольга Исакова
