​​Как избавиться от зависимости от капель в нос Первый способ | Helena Kornilova / Елена Корнилова

​​Как избавиться от зависимости от капель в нос

Первый способ: разбавить сосудосуживающие капли в нос, которыми вы привыкли пользоваться, водой в пропорции 50 на 50. Следующие три дня — в пропорции 30 на 70, еще через три дня — в пропорции 10 на 90, после чего капли можно убирать — так вы справитесь с зависимостью гораздо легче, чем если бы враз решились отказаться от капель.

Второй способ: закапывайте капли только в один и тот же носовой проход. Примерно через неделю тот, в который ничего не капали, продышится. Как продышится — прекратите капать капли совсем. Одной ноздрей дышать уже вполне можно! Так и избавитесь от зависимости.

Третий способ, спартанский: просто выбросите капли в мусорку и терпите 3−5 дней. В этот момент желательно принимать «Гипоксен», так как нарушения носового дыхания — это всегда тяжелая гипоксия.

Вне зависимости от выбранного способа:

Промывание носа солевым раствором: 1 столовая ложка соли на 1 стакан теплой воды, 3-4 раза в день.

После промывания обильно наносить на слизистую носа мазь от насморка Эваменол. Можно заменить касторовым маслом с несколькими каплями эфирного масла эвкалипта и мяты.

Массаж от заложенности носа (выше в постах или ниже по ссылке на сайте)

После массажа капнуть по паре капель облепихового масла в каждый носовой проход.

О причинах возникновения медикаментозного ринита (той самой "зависимости" от капель) и способах борьбы с насморком читайте в новой статье на сайте.