Здорово наблюдать за тем, как многие тг -каналы негласно объявили
2023 - годом спорта, здоровья и заботы о себе. В этом направлении в моей жизни ничего не поменяется: всё так же три тренировки в неделю разной направленности и чистое питание. Как и всегда ,начинаю год с полного чекапа. По рекомендации эндокринолога решила сделать генетический паспорт(
не путать с ДНК-тестом на происхождение, там у меня всё понятно) . Хочу сдать анализ генов и узнать потенциальные риски к различным заболеваниям.
Самой крутой лабораторией считается 23andme
.
Если у вас есть возможность, сдавать лучше там.
У них самая крупная база днк и крайне приятная цена. Вдруг , вашим троюродным дедушкой окажется Дэвид Рокфеллер, а сестрой - Наталья Водянова
Про чекап вкратце рассказывала в этом посте, а в качестве вечернего досуга для поддержания «зожного настроя» рекомендую посмотреть интервью Алексея Ковалькова.
