НЕЙРОБИОЛОГИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИПрокрастинация — распространенная и вредная привычка. Почему распространенная, объяснять не нужно: мало кто может похвастаться тем, что никогда не откладывал дела на потом. А вредная она потому, что мешает выполнять задачи качественно и в срок и заставляет нас считать себя ленивыми.
Между тем, ученые доказали, что мы ни в чем не виноваты. Оказывается, наш мозг буквально запрограммирован на прокрастинацию и, как это ни парадоксально, старается нам помочь.
Почему мозг выбирает такой противоречивый способ?
