Завтра многие из вас будут сидеть на своём офисном стуле - без сигары в руке, с кофе вместе виски и рассыпанном на столе сахаром (всего лишь). Так вот: вспомните этот пост.
Да, рекомендация скучная: меньше сидите, больше двигайтесь. Но
деменции, диабету, раку и инфаркту наплевать на скуку.
Очевидных советов про разминку и хождение по лестнице вместо лифта не будет. Вы сами знаете, что делать. А мы просто напоминаем.
@healthgrafhic
