Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ОМЛЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣ | Доктор Гаврилов и Биолог Мальцева

ОМЛЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
•Яйцо куриное 2 шт./перепелиное – 10 шт.⁣⁣⠀
•Молоко кокосовое – 2 ст. ложки⁣⁣⠀
•Лук репчатый – 50 г⁣⁣⠀
•Шампиньоны свежие – 100 г⁣⁣⠀
•Укроп свежий – 20 г⁣⁣⠀
•Масло оливковое рафинированное/⁣⁣⠀
кокосовое – 15 г⁣⁣⠀
•Куркума – 5 г⁣⁣⠀
•Специи и соль по вкусу⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приготовление: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Шампиньоны и лук порежьте, потушите в оливковом масле или кокосовом с добавлением воды и куркумы (под крышкой) несколько минут. Оставьте в сковороде.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Укроп мелко порежьте. Яйца и кокосовое молоко взбейте⠀венчиком или вилкой, посолите, поперчите. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вылейте на сковороду с грибами и луком, посыпьте укропом. Накройте крышкой и тушите омлет до готовности. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не зажаривайте до коричневой корки⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приятного аппетита!