В традиции йоги, вдох связан с нашей возможность получения и в | 🌷Женское здоровье | Mila Savost

В традиции йоги, вдох связан с нашей возможность получения и восприятия. Например, восприятие информации, любви, получении помощи и т.д.
На физическом уровне, вдох - это тоже получение. Эта йога практика направлена на углубление и улучшение вдоха. А позы в этой практике помогут в этом.
Понаблюдайте за своим дыханием.