ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА Упражнения в первую оч | Секреты здоровья | Медицина
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА
Упражнения в первую очередь рекомендуются людям, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни. Людям, склонным к застоям крови в области шеи.
Гимнастика направлена на растяжение мышечных тканей и снятие болевого синдрома - улучшает лимфоток и циркуляцию крови, а также останавливает дегенеративные процессы.
