Тренируем мозг. Развитие когнитивных способностей Эти упражнения я обычно назначаю делать без отрыва от естественного хода жизни, добавляя новые, порой пикантные условия. Они
тренируют ориентирование на местности, равновесие, все виды восприятия и увеличивают объем памяти.Первое. Назначьте день темноты: принимайте душ, кушайте, убирайтесь без света.
Второе. Смотрите видеоролики без изображения или с изображением, но без звука.
Третье. Давайте название каждому видео, которое смотрите. Вмещайте весь смысл в одном слове.
Четвертое. Придумывайте названия магазинам и заведениям, рядом с которыми ходите.
Пятое. Ориентируйтесь по городу без карты, выдумывайте незнакомые маршруты.
Позаботься о близких Секрет молодости I Доктор Нэо Хань
