Мы не поделились ссылкой на выпуск про барре фитнес, поэтому срочно исправляемся
«Три калеки» почти не касались видов спорта, которые связаны с хореографией. Поэтому, услышав малопонятное словосочетание «барре фитнес» и то, что тренироваться нужно у хореографического станка, мы поняли — надо пробовать
Алене стало плохо от флешбэков в детство и синхронное плавание, но она отправилась на разведку в студию SMSTRETCHING. Оказывается, в этих словах нет ничего страшного: это приятная функциональная нагрузка для практически всех мышц в теле, под музыку и с красиво натянутым носком. Но без планок и отжиманий все равно не обошлось…
Ссылки: - YouTube
- Яндекс.Музыка
- Google Podcasts
- Podcast.ru
Спонсор эпизода — банк для предпринимателей «Точка». Развивайте бизнес вместе с «Точкой» и не запрещайте себе мечтать: https://tchk.me/kzldtD
#выпуск
@trikaleki
