Древняя стоматологическая техника. Включает в себя полоскание 1 ст. ложки масла во рту на пустой желудок в течение 15-20 мин. Процесс вымывает токсины, улучшает состояние ротовой полости и общее состояние здоровья. Особенно полезно для детоксикации зубов и десен, а также отбеливания зубов.
Берем 2 ч. ложки растительного масла (кокосовое, кунжутное, оливковое) в рот и полощем в течение 20 ми. Затем выплевываем и промываем водой. Лучше всего выполнять утром перед завтраком или вечером перед сном.
Во время полоскания масло должно стать более густым и кремово-белым. После того, как ополоснем рот водой, чистим зубы, как обычно.
