Свекольный квас против гипертонии и малокровия.
Гипертония. В составе напитка содержится большое количество цезия и рубидия, которые необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Особенно эффективны данные минералы в борьбе с высоким давлением.
Для экстренного понижения достаточно выпить стакан кваса.
Малокровие. Анемия возникает из-за дефицита железа в организме. Добавив квас в свой ежедневный рацион можно забыть о проблеме малокровия.
А значит удастся избавиться от головокружений, слабости и сонливости.
Свекла - 2 шт.
Ржаной хлеб - 3 горбушки.
Вода - 4 л.
Сахар - 5 ст. ложек.
Шинкуем свеклу. Помещаем в стеклянную тару объемом 5 л. Засыпаем сахар. Добавляем чуть измельченный хлеб.
Заливаем водой.
Плотно закрываем марлей. Оставляем в теплом темном месте на 4 дня. Регулярно посматриваем изымая с поверхности пленку. Спустя 4 дня процеживаем.
Храним в холодильнике.
