Как наладить «постельный режим» Хороший сон и секс – часть зд | Наш секрет.

Как наладить «постельный режим»

Хороший сон и секс – часть здорового образа жизни, и поэтому есть рекомендации, которые помогут практически всем. Обсудим их подробнее.

Разрешай себе спать днем.
Многим кажется, что днем спят только дети или лентяи — это неправда.

Не ограничивай время для секса только ночью.
Когда обоим уже хочется спать, заниматься сексом можно утром, днем, вечером – всегда, когда у пары есть желание и подходящие условия

Качество важнее, чем количество.
Качественный сон и качественный секс удовлетворят твои потребности и дадут тебе столько энергии, что её хватит на настоящий рок-н-ролл.

А главное помни: Взрослый человек – это тот, кто умеет замечать свои потребности и реагировать на них.