2023-07-07 10:03:06
Я сейчас всё больше положительно охуеваю, углубляясь в физиологию и биомеханику нашего организма.
Все мульки тестирую на себе, соотвественно.
К примеру, наше настроение зависит от положения тела, и наоборот.
Обратите внимание: когда нам морально хреново, мы споржопливаемся в комочек, скрючиваемся, сжимаемся.
Когда настрик на высоте - положение тела открытое, расправленное: грудь вперёд, волосы назад и т.д.
Попробуйте разочек, когда настроение - унылая говняшка, встать в ровное положение осанки, плечи опустить вниз, вытянуть голову и пройтись медленно туда-сюда по комнате, к примеру. Уверяю, настроение поползёт вверх.
Дело 5-секундное)
Объясняется это тем, что серотонин вырабатывается кишечником, мозгом, присутствует в тромбоцитах (кровь) и цнс. В правильном положении тела кровь циркулирует быстрее, органы принимают свободное положение и идёт вброс гормончика))
Ну и такая же шляпа происходит с серотонином, но в разы большей концентрации при занятиях спортом. Фишка в том, что спорт не всем по нраву или по здоровью, а вот встать из положения сморчка в ровную осанку может каждый
Пользуйтесь)
Не хандрите и не пукайте.
Прошу прощения, ошибочка, Малышева говорила, что надо пукать!
2.3K viewsedited 07:03
В
