Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Вротвамсчастья

Логотип телеграм канала @happyvrot — Вротвамсчастья В
Логотип телеграм канала @happyvrot — Вротвамсчастья
Адрес канала: @happyvrot
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 18.84K
Описание канала:

Сохранить красоту, молодость и здоровье от головы до жопы (не без юмора)😁
Комплексный подход к профилактике старения.
По рабочим вопросам @amityaeva

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал happyvrot и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-07-07 10:30:28
Ну а теперь я зажгу ваши сердца этими фото до/после.

Разница в 3 недели + 10 дней без занятий на Сейшелах. И это не жир. А уехавший таз, выгибающий поясницу, которая вытолкнула пузо. Мышцы пресса перерастянулись, и вуаля, выпирающий живот.

Все поправимо оказалось.
8 занятий осанкой по 20 минут (перерыв был 10 дней на Сейшелах)
2 занятия беговым прессом. Я их сюда включила, считаю, что очень сыграло роль, мышцы подтянуть.
Шея у меня тоже шикарно вытянулась, на фото не видно, потому что в другом положении не сфоткать пузень самой себе.

Еще дальше буду работать.
Скоро снова полный курс пройду
И вам советую. Лучшее моё открытие на данный момент.
Дальше больше.
Мож, придумаю, как не стареть
(Шютка).
1.8K views07:30
Открыть/Комментировать
2023-07-07 10:03:06 Я сейчас всё больше положительно охуеваю, углубляясь в физиологию и биомеханику нашего организма.
Все мульки тестирую на себе, соотвественно.
К примеру, наше настроение зависит от положения тела, и наоборот.
Обратите внимание: когда нам морально хреново, мы споржопливаемся в комочек, скрючиваемся, сжимаемся.
Когда настрик на высоте - положение тела открытое, расправленное: грудь вперёд, волосы назад и т.д.

Попробуйте разочек, когда настроение - унылая говняшка, встать в ровное положение осанки, плечи опустить вниз, вытянуть голову и пройтись медленно туда-сюда по комнате, к примеру. Уверяю, настроение поползёт вверх.
Дело 5-секундное)

Объясняется это тем, что серотонин вырабатывается кишечником, мозгом, присутствует в тромбоцитах (кровь) и цнс. В правильном положении тела кровь циркулирует быстрее, органы принимают свободное положение и идёт вброс гормончика))
Ну и такая же шляпа происходит с серотонином, но в разы большей концентрации при занятиях спортом. Фишка в том, что спорт не всем по нраву или по здоровью, а вот встать из положения сморчка в ровную осанку может каждый

Пользуйтесь)
Не хандрите и не пукайте.
Прошу прощения, ошибочка, Малышева говорила, что надо пукать!
2.3K viewsedited  07:03
Открыть/Комментировать
2023-07-06 13:45:20 Вротвамсчастья pinned a video
10:45
Открыть/Комментировать
2023-07-06 13:41:26 Channel name was changed to «Вротвамсчастья»
10:41
Открыть/Комментировать
2023-07-06 09:41:18 Верный способ устроить себе по-настоящему БОДРОЕ утро за 30 секунд - после душа, не надевая нижнего белья, намазать себя антицеллюлитным гелем размашистыми движениями в области бедра внутри и ягодиц.

Ну очень бодрит, как на гвоздях постоять
И лимфу заодно разгоните. Скачкообразная пробежка по квартире обеспечена.

ПС. Я щас чуть не офигела, пока отпустило. Без белья больше не рискну наносить.
5.2K views06:41
Открыть/Комментировать
2023-07-05 23:15:07 Ща кратко объясню кое-что интересное, не придирайтесь, своими словами:

Изначально уровень гормонов у всех разный: у кого-то выше, у кого-то ниже, скажем, среднего значения. Тема, страсть, какая интересная, на самом деле. Я серьезно планирую углубиться в женскую и мужскую эндокринные системы. Об этом позже.

Так вот, что хочу сказать, на моём примере: у меня в заводских настройках базовая концентрация эндорфина (не только его, но на нем поясню) прилично выше нормы среднестатистического человека
Соотвественно, вот это моё активное «счастливое состояние», которое кто-то называет «позитивом», а кто-то «шилом в жопе», случается гораздо чаще, чем у остальных. В 80% времени я в активе эбонитовом, простыми словами, меня прёт.

Если я делаю то, что поднимает уровень эндорфина (бегаю, достижения какие-то, похвала, успехи, секс), то общий уровень гормона взлетает ещё выше! Туда, где очень сильно эйфорит, шо аж дурно
У обычного человека эндорфины взлетают до моего обычного уровня (для понимания).

Это вот то состояние, когда я ношусь, всех радую, хочу всех осчастливить и не могу тормознуть, реально физически ощущая эйфорию. Но! Далее этот гадёныш-гормон слетает обратно вниз, ниже моего обычного уровня. Считай, до уровня среднестатистического.
Для человека - это норм, ровно, всё путём, а для меня, в сравнении с тем, что было на пике, это печалька.
Как вчера, с окрошкой расстроилась прям в легкую короткую депрессию ушла (и смешно, и объяснимо, ибо дело то не в ней). И без причин бывает спад. Всегда после подъёма.
Для понимания, чем выше скачок гормона, тем глубже падение.
Но потом ровно снова радостно
Очень кратковременные негативные настроения, которые быстро уходят.
То есть у высокоэндорфиновых есть и свои плюсы, и свои минусы))

То есть, если ты изначально с такой базой (ну, если ты всю жизнь такой, тут итак ясно) можно прекрасно этим пользоваться, во время выравниваться и саморегулироваться (это реально, но зависит от очень многих факторов).

Если, вдруг, такие ощущения в новинку и перепады в настроении длительные по времени, тут следует искать причины иного характера, это уже сбой.

Я не вдаюсь в науку, своими словами объяснила, почему я и подобные мне люди (таких много) не «биполярочники» вовсе и не нужно нас пытаться изменить или «затормозить» .
Заколебали меня в детстве: будь поспокойнее и потише, реально)
С дисциплиной это не связано.

Лав
6.1K viewsedited  20:15
Открыть/Комментировать
2023-07-05 16:29:41 Бэбра - это женские гениталии на языке подростков нынче. По-просту говоря, - п*зда Если вы, вдруг, не знали

Судя по коментам, это мужская гениталия
Мне пофиг, я решила, что женская
6.5K viewsedited  13:29
Открыть/Комментировать
2023-07-05 16:25:50 Сегодня 6 км шлёпнула.
Тяжело далось, но в удовольствие.
Срочно нужно покупать беговые кроссовки, по ходу я уже готова к режиму: бегать по 5+ км в лесу стабильно 3 раза в неделю.

Что там ещё я не могу, ненавижу, не умею?
Дайте два.


Ишь ты, ленивая бэбра)
6.4K views13:25
Открыть/Комментировать
2023-07-04 19:29:49
Мы тут с Веркой купили роскошные топы! Она из белого своего вообще 2 месяца уже не вылезает: и в пир, и в мир, отвечаю

Сейчас с ней переписывались: заказали ещё по одному, мне белый, а ей черный, соответсвенно.
Пока ещё самый разгар лета - берите, цена вопроса - косарь всего. Сорян, что раньше не показала.

Они прям шикарные по посадке и качеству: не видно подмышечных складок, пузо не голое, широкие лямки, не просвечивает, не растягивается. Я стирала в машинке раз 50 уже свой.
И на большие сиси подходит прекрасно! У Верки L, у меня M.
Хотя оба размера и ей и мне нормас садятся, ей просто М коротковато, а мне L длинноват.

Мы чот прям влюблены обе в эти топы.
Вот делюсь.
Жаль, конечно, цвета только черный и белый. Поболее бы палитру)

Ссылка на ВБ.
6.9K views16:29
Открыть/Комментировать
2023-07-04 18:08:29
Сегодня окрошка эта выбила меня из колеи, зараза

Аж к психологической помощи пришлось обратиться))

Со стороны это всё выглядит, как «мне б её проблемы! Совсем колпак отлетел»

На самом деле просто ищу варианты быть в своем любимом состоянии «энергетик в жопе» всякими непривычными для себя способами) Опыты)
6.8K viewsedited  15:08
Открыть/Комментировать