Прдолжаю «оттачивать» навык Здесь у нас индивидуальное ведени | Вротвамсчастья

Прдолжаю «оттачивать» навык
Здесь у нас индивидуальное ведение (на месяц). Цель: похудеть и научиться правильно питаться «навсегда» без подсчетов ккал. Исходник сам по себе с отличной фигурой, но запрос есть запрос))
Предменопауза Отёчность.
Работаем.
Там прям сильно перестраиваем привычную систему питания. Девочка молодец большая.
Но первые такие килошки - это отек, он быстро слетает при грамотном подходе