Вчера было хорошо, было пиногриджио
Сегодня я (только что) пробежала свои первые 10 км! Темп 6.50.
Довольная до усрачки)))
Дарю свой лайфхак по алкоголю, когда в отрыв уходите: за 2 часа «до» всадить цеолита либо другого сорбента, я просто цеолит люблю. Во время еще дозу (если опьянели и в себя надо прийти), и обязательно сразу после, перед сном. Работает на всей моей компании!
И ещё, тому, кто придумал разбавлять белое вино водой, огромный респект! Чудесно просто)))
