Какой набор веса у детей считается правильным? Новорожденные | 🌸 Консультант по ГВ и Прикорму

Какой набор веса у детей считается правильным?

Новорожденные набирают примерно 30г/сут до 3 мес. Это 180-210 г в неделю, и именно прибавка в весе служит главным показателем того, что ребенок получает достаточно питания.

Малыш 3-6 месяцев набирает меньше, примерно 20 г/сут. А после полугода темпы набора веса снижаются, и малыши могут набирать 200-400 г в месяц.

Интенсивный набор веса важен именно в первые месяцы жизни, так как малыши рождаются очень маленькими и незрелыми.

Если малыш до года набирает меньше нормы – стоит пересмотреть организацию кормления, при необходимости добавит докорм сцеженным молоком или смесью.
Если больше – проконсультироваться с детским эндокринологом. Но чаще всего «избыток» веса у малышей первых месяцев это временное и нормальное явление, которое не является ожирением. У ребенка до года больше бурой жировой ткани (БЖТ) - она ответственна за теплообмен. Постепенно, с возрастом, бурый жир исчезает. В 2017 г было опубликовано исследование, демонстрирующее, что бурая жировая ткань защищает детей от избыточного ожирения! (Sonja Entringer et al).

А вот у деток старше года стоит обратить внимание и на прибавки ниже нормы, и выше.

С годика до двух малыши набирают примерно 2.5-4 кг за год.

Для детей от 2 лет и до подросткового периода норма прибавки веса примерно 2-3 кг в год! При оценке веса – ориентируйтесь на таблицы и графики от ВОЗ (в комментариях).

Низкий вес – риск дефицита питательных веществ. И причиной низкого веса может быть не только недостаточное питание, но и проблемы со здоровьем.
Высокий вес – риск ожирения. Детское ожирение и избыточный вес – это психологические, социальные и эмоциональные проблемы. Риск артериальной гипертенции, сахарного диабета и преждевременного полового созревания.

КАК ЧАСТО взвешивать?
При рождении – перед выпиской из роддома – в две недели – в месяц. Малышей, рожденных раньше срока и с низким весом – чаще.
До года – раз в месяц. Если нет проблем с питанием, докормом и тд.
Потом достаточно раз в год, если малыш здоров.

И, обязательно посещайте эндокринолога.

@happymilk_uz