Малыш не любит каши? Ну так конкретно каши не являются обязате | 🌸 Консультант по ГВ и Прикорму

Малыш не любит каши? Ну так конкретно каши не являются обязательным элементом рациона. Но крупы в виде гарнира, в составе запеканок – предлагайте.

В сутки в рационе может быть 4-11 порций злаковых (1 порция = 1 кулачок), включая макаронные изделия и картофель (он не злак, но прибился к их компании).

Каши можно разнообразить добавлением фруктов, дробленых орехов, сухофруктов, ореховой пасты, ягод.

До 10-12 месяцев лучше варить каши на воде, можно добавить сцеженное молоко.

Когда и как лучше начать прикорм, расскажу на курсе Секреты прикорма.

Осталось ещё три места, актуально для мам с малышами от 5 до 9 месяцев. Для записи пишите @Irina_Chistova23