Доброе утро Для меня важно создавать правильный настрой дня | Гуру счастья Настя

Доброе утро

Для меня важно создавать правильный настрой дня с самого утра, поэтому сегодня остановимся на аффирмациях

Зачем нужны аффирмации?

Они благоприятно влияют на качество жизни, помогают абстрагироваться от негатива и изменить ход своих мыслей. Конечно, добиться результатов, только проговаривая аффирмации, не получится, необходимо совершать действия. Но за счет аффирмаций мы уже начинаем действовать из позиции автора своей жизни, повышается уверенность в своих силах, фокус внимания направляется на изобилие и возможности жизни

Основные правила

Аффирмация должна быть личная – всегда только от «первого» лица
Позитивная – формулируем всегда в положительном ключе. Нужно говорить о том, что вы хотите, а не о том, чего НЕ хотите
Сформулирована в настоящем времени – например: «все получается», а не «все получится». Вам необходимо настроить подсознание на состояние «уже так»!
Одна  аффирмация - одна цель

В следующей части расскажу, в каких случаях они не работают, примеры действенных установок и способы их  эффективной загрузки

Начни практиковать аффирмации уже сегодня