Доброе утро, мои дорогие, и спасибо, что читаете Буду рада | Гуру счастья Настя

Доброе утро, мои дорогие, и спасибо, что читаете Буду рада реакции)

Сегодня делюсь своим утренним ритуалом - после пробуждения я выпиваю теплую воду

Часто слышала, что теплая вода натощак полезна и решила попробовать. Я не врач и подтвердить с научной точки зрения это утверждение не могу. Делюсь исключительно своими ощущениями. Выпивая теплую воду, чувствую, как моему организму хорошо, улучшается метаболизм. И теплая вода подавляет чувство голода, для меня это важно, поскольку тема веса актуальна (последствия видны уже после крошки булочки )

Может среди вас есть с такой же привычкой?) Делитесь в комментах