Омега-3 жирные кислоты давно в топовом списке самых полезных компонентов. В чем же их плюсы?
Они необходимы для поддержки жизненного тонуса, хорошей памяти, острого зрения и сияющей кожи.
Омега-3 можно получать только извне — из пищи или специальных капсул. Рекомендуется включать их в свой рацион еженедельно в виде пищи для лучшего усвоения.
Основной источник Омега-3 — жирная морская рыба: например, лосось, тунец, горбуша и другие.
Hamé разработали специально для вас линейку рыбных паштетов: вам нужно просто выбрать любимый и открыть, — полезный бутерброд готов
#HaméСВами #Hamé #паштет #рыба #омега3 #горбуша #тунец #лосось
