#блюдаизкурицы
#вторыеблюда
Куриные бедра с овощами Рецепт пальчики оближешь
Куриные бёдра 4 шт.
Капуста 350 гр
Морковь 1 шт.
Перец болгарский 1-2 шт.
Лук 1 шт.
Чеснок 3-4 зубчика
Соль и перец по вкусу
Все овощи нарезаем и перемешиваем в голубокой тарелке;
Куриные бёдра солим, перчим;
В рукав для запекания выкладываем подушку из овощей, а сверху курицу. Закрываем рукав, делаем несколько отверстий зубочисткой;
Выпекаем в духовке 1 час при температуре 190 градусов.
Приятного аппетита
