Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Путешествую по жизни

Логотип телеграм канала @gulya_trener — Путешествую по жизни П
Логотип телеграм канала @gulya_trener — Путешествую по жизни
Адрес канала: @gulya_trener
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 867

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал gulya_trener и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2023-03-17 05:31:27 Тренинг-путешествие «Жить интересно: Байкал-Бурятия».

За неделю ни разу не легли раньше часа ночи.
8 утра - йога.
И понеслось.

Каждый день - новое место, новое состояние, еще более глубокие разговоры.

Байкал и Бурятия открывались нам с разных сторон, а мы - открывались друг с другом.

Небо.
Какое небо в Бурятии…очень голубое и очень мирное.

Солнце - отражается на льду и замирает лучами в глазах.
Солнце - каждый день. Самое солнечное место в России (ну почти).
Впитываюсь его собой.

Люди - случайные люди дверью не ошибаются: у каждого своя история.
И это так интересно, когда 12 незнакомых друг с другом людей - пересекаются в 1 точке.
Сколько разговоров случилось, сколько смеха и слез.

Лиля - автор нашего путешествия, наша опора и гений места, места под названием Сакральная Бурятия.

И я, все так же #путешествуюпожизни - иду своим путем, открывая новое в себе и в мире.
Быть с людьми и оставаться с собой.
Раньше мне казалось, что мой интроверт не может вынести больше 2 часов в большой компании незнакомых людей.
Сейчас я сама создаю такие пространства.

Зачем?
Такой способ соединять хороших людей, такой способ жить интересно и удовлетворять свое любопытство к жизни, а вместе любопытничать - всегда веселее и глубже.
А еще - это способ быть легкой на подъем.

Никогда еще не делала 2 путешествия подряд.
Сегодня проводила группу в Москву.
Отдыхаю в Улан-Удэ и завтра встречаю новую группу из Москвы, Казани, Нижнего Новгорода, Ярославля, Набережных Челнов.

Новых 16 историй, 16 путешественников: Бурятия, Байкал и да - это мой способ распространять мир вокруг.
264 viewsГузель Хисматуллина, 02:31
Открыть/Комментировать
2023-03-10 08:23:24 Очень рано стало поздно… .

Книга, которую я буду перечитывать.
Такая важная и такая нужная.
Книга, которая не должна заканчиваться.
Но, она заканчивается.
Бывали у вас ночные разговоры, настолько глубокие, что вы хотели бы, чтобы ночь не заканчивалась?

А если это разговор с папой?

Я не знаю с какой стороны начать писать об этой книге. У меня так много чувств, слова не те.
Но если отложу, могу так и не написать.
А я хочу, чтобы эту книгу прочитали все отцы.
Хочу, чтобы эту книгу прочитали все дети, неважно, сколько им лет.
Успеть прочитать.
Успеть поговорить.

48 часов.
48 часов разговора папы и сына.
51 год и 17 лет.
Отец и сын вместе 48 часов, незнакомый город, сыну нельзя спать и
Но…, очень рано стало поздно.
Я как-то писала пост про папу и там была фраза, что папа нужен для разговора. Возможно одного единственного.
Джанрико Карофильо пишет об этом же.
Но пишет так, что я, вместе с отцом и сыном, проживала свою историю.
Отцовство. Лучшее, что я прочитала про отцовство.
Про тот самый момент, когда рядом не дитё, а сын.
2 разных мироощущения и мировосприятия - встречаются в одной точке.
Я злюсь, оттого что не те слова, я не нахожу точных слов.
Просто прочитайте.

Я так много думала про свою семью. В моей жизни был такой разговор, на всю ночь, в мои 17.
Я так много думала про дочь, про наш развод с мужем.
Мне хочется обнимать её, у меня нет слов, да и не нужно говорить.
Обо всём этом говорили герои.
Они говорили, я проживала.

Говорили «на равных», как будто впервые узнавая друг друга, не через призму семьи или слов жены/мамы, а напрямую.
О любви, свободе, выборе, призвании.
Разговор, где нет воспитания и нравоучения. Где есть любовь отца и сына, выраженная в совместном разговоре.

Дети, если вам 14+, прочитайте.
Папы, прочитайте.
Мамы, не пытайтесь подсунуть эту книгу своим мужьям, прочитайте сами, проживите свою историю.

Немного цитат:
⁃ Знаешь, наблюдая за вами, взрослыми, я часто думаю, что вы угодили в ловушку вещей и дел, которые вам безразличны. Как это происходит?
⁃ Трудно сказать. Это не мгновенное изменение, процесс тянется изо дня в день, будто оползень. Лишь годы спустя человек начинает что-то замечать. Он нагружает себя лишним имуществом, обязательствами, отношениями и так далее, с каждым днем всё больше запутываясь в невидимой паутине.

И еще:
⁃ Иногда я задаю себе вопрос, что такое быть свободным.
⁃ Думаю, свобода приходит к нам только в связке с риском и незащищенностью. Свобода - это всегда шаткое равновесие. Пребывание не в своей тарелке.

P. S. Единственная книга, где еще встречала такой разговор отца с сыном, это «Назови меня своим именем» Андре Асимана, но там он занимает буквально пару страниц.
264 viewsГузель Хисматуллина, 05:23
Открыть/Комментировать
2023-03-10 08:22:45
262 viewsГузель Хисматуллина, 05:22
Открыть/Комментировать
2023-03-07 08:08:19
Счастье на ровном месте.
Услышала эту фразу.
И сердце отозвалось, стукнуло.

Недавно в Калининграде спрашиваю у участников мастер-класса про Мечты:
⁃ о чем мечтаете?
Самый частый ответ: о счастье, быть счастливым, детей счастливых, семью.

Счастье - это не мечта.
Счастье - это выбор.
Вот на этом самом ровном месте.

Не стоит тратить время на мечту о счастье.
Счастье - в моменте, на ровном месте, в способности этот момент ощутить.
Это такой СТОП-кадр, в котором замирает всё, кроме сердца.
Сердце в этот момент поёт или прыгает или танцует или взлетает и на самой высоте - замирает на долю секунды и с хохотом - вниз.

У счастливого момента возможны 3 этапа: предвкушение - момент - послевкусие.
Вам знакомы эти счастливые моменты?
Вы их не оцениваете, не сравниваете и не обесцениваете, а проживаете?
Каждый. На ровном месте.
Предвкушая и вспоминая?

Тогда вы счастливый гедонист - счастье в квадрате.

Сейчас пишу и улыбаюсь, вспоминаю.
И предвкушаю.
Вот такое счастье на ровном месте.

Всем счастья на ровном месте!
159 viewsГузель Хисматуллина, 05:08
Открыть/Комментировать
2023-03-03 08:18:03 В развитии темы мастер-класса «Разреши себе любить».
Если бы я решила написать письмо своим правнукам, то о чем бы оно было? Мне бы точно хотелось бы им написать следующее:
1. Будьте снисходительны к своим родителям, когда-нибудь они обязательно станут мудрее, а самое главное, они вас любят. Как умеют, так и любят.
2. Все мы родились с огромной Верой в себя, не позволяйте никому эту веру уменьшать. Делайте то, во что верите.
3. Больше любите, чего точно не хватило в этой жизни большинству из моих знакомых – это Любви! Смелее любите! Любовь - это еще и больно. Но, 1. Вы справитесь. 2. Оно того стоит.
4. Влюбляйтесь! Находите повод для влюбленности: люди, вещи, явления, настроение, твоя Жизнь во всем ее многообразии, влюбиться можно во все что угодно. Как узнать, что ты Влюблен? У тебя блестят, светятся глаза – это не позволит тебе стареть.
5. Меньше обижайтесь – это то, чего было очень много в жизни большинства моих знакомых и о чем мы сожалеем: зачем тратили на это время?
6. Делайте больше добрых дел, память о них хранится очень долго. Вам всегда будет, что вспомнить.
7. Одевайтесь так, как нравится вам. Люди будут высказывать свое мнение по поводу вас и вашего внешнего вида, можете их слушать, можете – не слушать, но одевайтесь так, как нравится вам.
8. Если вы учитесь в школе, то помните, что со школой детство не заканчивается и лучше как можно раньше научиться делать уроки самому, иначе родители не будут давать тебе покоя, они будут сидеть с тобой допоздна, сердиться, ругаться и наказывать. Тебе это надо?
9. В школе (на работе) может быть очень весело и интересно, но это веселое и интересное не лежит на самом видном месте, тебе придется приложить усилия, чтобы это найти: самых веселых и интересных учителей (руководителей), учеников (коллег), интересные места и веселые события. И тогда школа (работа) обретает смысл, гораздо больший, чем просто учеба (работа) и оценки (зарплата).
10. Позволяй себе быть спонтанным, может ты еще не знаешь смысл этого слова, но позволяй себе делать то интересное и классное, что неожиданно приходит тебе на ум!
11. Чувство вины (как и чувство обиды) - не тратьте время и энергию.
12. Не откладывайте. Живите, любите и ешьте сладкое. В моем возрасте, то же самое (кроме сладкого - хамон вкуснее).
13. Смелее мечтайте! Чем старше - тем важнее этот навык. Начинайте прямо сейчас.
14. И еще, никто вам ничего не должен. Чем раньше усвоите, тем больше проживете!
Люблю!
Продолжение следует….
13 viewsГузель Хисматуллина, 05:18
Открыть/Комментировать
2023-03-03 08:17:59
13 viewsГузель Хисматуллина, 05:17
Открыть/Комментировать
2023-03-01 08:22:18 Про ЛЮБОВЬ...

В детстве мечтала о том, что однажды в мою дверь постучит «принц, или разбойник или пират, не на белом коне, а на пиратском корабле» и жить мы будем долго и счастливо.
В общем, все как в сказке.
В детстве мечтаешь сказками.

В старших классах мечтала «ну хоть какой-нибудь», но чтобы на танец пригласил, до дома проводил.

Потом полюбила так сильно и больно, что дала себе слово: «больше никто и никогда меня не бросит» и стала «уходить» первой, при первых же признаках «нелюбви».

Потом «так захотелось теплоты», что достаточно было, чтобы любили меня.

Влюбленность - хорошее чувство, только быстропроходящее.
И уже я причиняла боль, в очередной раз «убегая» от чего-то более серьезного.

А потом очень захотела полюбить. Себя.
Потому что всё всегда начинается с себя.
Позволить себе (чуду такому) случиться в собственной жизни.

Поняла ВАЖНОЕ:
Нельзя за счёт других полюбить себя!

У каждого своя история НЕЛЮБВИ.

И в ней можно поставить точку.

У каждого своя история ЛЮБВИ и у неё точно есть продолжение.
Какое?
Решать САМИМ.

У меня получилось.
Стало больше желаний, энергии и любви.
С ней не стало легче.
Её стало больше.
А мне нравится чувствовать энергию любви.
В себе. Вокруг.
Позволять себе больше.

Любимого стало много.
Нелюбимого - совсем не стало, растворилось куда-то.
Куда внимание - туда энергия.
У меня - на любовь.

3 марта провожу свой самый любимый мастер-класс «РАЗРЕШИ СЕБЕ ЛЮБИТЬ!».

Традиция у меня - перед 8 марта проводить этот мастер-класс.
Любимая традиция.
Предвкушаю .

Регистрация - https://teamsoft.ru/biznes/trening/masterklass-razreshi-sebe-lyubit/
235 viewsГузель Хисматуллина, 05:22
Открыть/Комментировать
2023-02-26 08:42:27 Как-то друг рассказал историю про однотопов.
Суть в том, что каждый однотоп однажды, снимает со стены рюкзак и уходит в лес.
Родители его не удерживают. Сами когда были однотопами, по отдельности бродили по лесу, пока не встречали «свою половину».
Строили дом, вешали рюкзак на крючок, растили детей.
И знали, что однажды ребенок, такой же по сути однотоп, снимет рюкзак и уйдёт в свой лес.

Все мы однотопы и наступает момент, когда наши дети снимают рюкзак и уходят в лес.
Свой лес, в свою жизнь.
И мы, родители, уже не отвечаем за них.
Теперь мы отвечаем за себя.
За то, чтобы найти свой смысл.
Свой. Без них.
Я сделала, что могла.
И время отпустить.

Смотреть на свою взрослую девочку.
Выдыхать, каждый раз, когда хочется позвонить и спросить: как там в твоем лесу?, не болеешь?, никто не обижает?, помощь не нужна?, и ощущать готовность «сорваться вслед».
Точно-точно ничего не болит?
Точно-точно помощь не нужна?

А еще, справиться с искушением самой «заболеть», тогда есть повод позвонить, дернуть к себе.

Выдыхать. Выдыхать.
Грустить и отпускать.
Она сама.
И я сама.

Почему об этом так мало говорят?
Возможно потому что у многих так и не случилось.
Рюкзак на стене превратился в муляж мнимой свободы.
Он как бы есть.
Но.
Зависимость есть, свободы нет.
Отдельности нет.
Лес один на всех и делим его, регулярно нарушая границы и оставляя следы непрошеных советов, точнее, следов.

Я смотрю на свою девочку.
Она все может сама, а что не может - научится.
Вокруг нее знакомые, друзья.
Ей есть кому позвонить, с кем порадоваться и погрустить, с кем обсудить и посоветоваться.
Она сама решает сколько ей работать, до скольки гулять и с кем, сколько тратить и на что - тоже решает сама.
Я не в курсе.
Ты не в курсе? - спрашивает меня моя мама.
Не в курсе.
И мне от этого радостно.
Перестать подстраховывать.

Я её научила быть самостоятельной.

Научила ли я её быть без меня?
Пока не знаю.
Учила не держаться за меня как за горизонт и как за потолок.
Сама же нередко была горизонтом и потолком.
Я была в иллюзии, что могу научить её.
Каждый учится сам.

Когда ты осознаешь себя отдельной, то начинаешь выбирать для себя, а не для других, даже если другие - любимые родители.
Работу, дело, партнера - для себя, а не для того, чтобы компенсировать то, что папа/мама не додали, и не для того чтобы они одобрили.

У нее свой лес. А мне пора заняться своим.

Отпускать - это очень нелегко. И мне. И ей. Отпустить мою руку совсем, окончательно.
Ощутить себя один на один со своей жизнью, со своим лесом.
Сначала наступает одиночество и только потом отдельность.
Ощущаю это каждой клеточкой себя.
Но вытаскиваю руку, с болью и огромной верой.

Моя доченька. Твой лес. Твоя жизнь. Твои решения.
И однажды ты позовешь меня в свой лес и в свою взрослость. И я там буду гостьей и другом, на равных.
Я так тебя люблю.
Моё сердце плавится от любви и от беспомощности.
Я верю в тебя. Как когда-то поверила в себя и в свою способность жить своей жизнью.

Мой личный вызов - экзистенциальный. Новые смыслы, интересы, пространства.

Почему мне никто об этом не говорил?
Не говорил о том, какой это кайф, когда дети вырастают!!!!!!
Сейчас я этому учусь.
Они сами.
И ты.
Разворачиваешься на 180° к своей жизни.

У тебя для этого есть всё: деньги, время, силы.
Тебе оказывается нужно не так много денег, а время появилось, да и силы при тебе.
А ты от этого отвыкла.
Как распорядиться этим богатством жизни?
Я только-только начинаю это осознавать.

Большой получился пост.
Много раз пережитой.
Перечитанный.
С добавлениями.
И с любовью.
272 viewsГузель Хисматуллина, 05:42
Открыть/Комментировать
2023-02-26 08:42:21
263 viewsГузель Хисматуллина, 05:42
Открыть/Комментировать
2023-02-24 13:06:38 Берлинская стена.
Точнее линия, показывающая, что она здесь была.
Появилась за одну ночь.
Разделив страну, людей и тысячи сердец.
Боль. Разобщение.
Бессмысленные жертвы.

Однажды она была разрушена.
Тоже за одну ночь.

Так и живем.
Одни строют стены, другие - мосты.

А мы - свою жизнь

Иногда кажется, что в этом нет смысла.
Но возможно, стоит поставить вопрос по-другому: а чего сейчас жизнь ждёт от меня?

Чего сейчас жизнь ждёт от меня?
Не жизнь для меня, а я - для жизни!

Научиться жить по-новому, потому что по-старому невозможно. Каждый день! Исключая жизнь на автомате. Пока ты жив - ты можешь выбирать, что тебе делать.

Ведь жить — это твой выбор, который никто не сможет у тебя отнять.
Жить - это каждый день делать то, что позволяет держаться и не впадать в отчаяние.
Ницше как-то сказал: «У кого есть Зачем, может выдержать любое Как» и это «твоё Зачем» позволяет справиться с самым кошмарным «Как».

...Пройдёт много дней, но однажды ты почувствуешь как внутри что-то освободилось, появился кислород, чтобы дышать, жить.

Мир вокруг тебя приобретёт очертания, ты как будто заново его увидишь и это значит только одно - началось твоя новая жизнь.

Однажды наступит день, когда оглядываясь назад, ты поймёшь про свою жизнь: она продолжается и в ней есть ради чего жить.

Как тебе удалось выстоять, все пережить - не очень понятно.
Но теперь ты знаешь - всё можно пережить. И ты справился.
И ты говоришь своей жизни - Да!

И одной стеной станет меньше.
239 viewsГузель Хисматуллина, 10:06
Открыть/Комментировать