——Твоя внутренняя сила В каждом из нас есть своя, уникальная | AbeevaGulnur

——Твоя внутренняя сила

В каждом из нас есть своя, уникальная внутренняя сила. Набор качеств, определяющих это - индивидуален. И зачастую, мы имеем привычку принижать эти качества и рассматривать их в негативном ключе.

Давайте я покажу вам на примере. Мы часто слышим выражения: «Слишком мужественная женщина» или «слишком мягкий мужчина».

Как пример:

Растёт мужчина, он добрый и мягкий. И, как ни странно, он привыкает себя за это осуждать. Но после проработки, внутренняя сила раскрывается и превращается, допустим, в эмпатию. Способность чувствовать и хорошо понимать других людей, сострадать им.

К сожалению, зачастую, человек блокирует внутреннюю силу. И лишает себя качеств и чувств, которыми он проживает эту жизнь.

Многим бывает сложно понять, что они хотят делать, и это нормально: значит пока не налажен контакт с эмоциями и чувствами.

Важнее всего — слушать внутренний голос и ощущения в своем теле. Внутренняя сила начинается с практик осознанности: вы отдаёте себе отчет в том, что чувствуете и чего хотите, и действуете исходя из внутренних, а не внешних мотивов.

А основа всего — любовь к себе.