СРАЗУ СОХРАНЯЙТЕ рецепт в закладки и не забудьте поделиться с мамой и подружкой; им это точно будет интересно!!!
____________
«МАЛИНА с КРЫЖОВНИКОМ»- это ещё одна полезная вкуснятина на зиму
МАЛИНА - содержит очень много полезных витаминов, микро и макро элементов
МАЛИНА - богата антиоксидантами,которые препятствуют повреждению клеток организма и останавливают процесс старения
Это даёт право Малину называть «ягодой здоровья и долголетия»
КРЫЖОВНИК - благодаря калию и магнию, положительно влияет на сердечно-сосудистой системы : укрепляет стенки сосудов , делает их более крепкими и эластичными, а серотонин помогает при профилактике некоторых форм злокачественных опухолей!
Малину промываем добавляем сахар ( по желанию) измельчаем и сверху засыпаем целые ягоды крыжовника
Всё хорошенько перемешиваем разливаем по контейнерам и отправляем в морозильную камеру
Приготовьте и потом наслаждайтесь зимой; чай с таким микс вам поднимет настроение и напомнит о ярких цветах лета
