Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими

Логотип телеграм канала @gryphons_thoughts — Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими М
Логотип телеграм канала @gryphons_thoughts — Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими
Адрес канала: @gryphons_thoughts
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.31K
Описание канала:

Построение чутких, бережных и кайфовых отношений с собой и близкими.
Приходи на глубокий разбор трудностей: https://forms.gle/31hyp4z2NnBCagRr7
Сайт: carespace.ru

Рейтинги и Отзывы

1.33

3 отзыва

Оценить канал gryphons_thoughts и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

2


Последние сообщения 4

2021-02-23 12:55:59 Мы с Ритой @magalexy вчера побывали на эфире у нейромаркетолога Мари Саксон. Круто и интересно поговорили про личные границы

https://www.instagram.com/tv/CLmjuWMpvsM/?igshid=i6tkctz1jbx

#NVC #видео
1.2K views09:55
Открыть/Комментировать
2021-02-03 02:32:42
"Как помочь себе, когда вокруг беспредел".


Благотворительная онлайн встреча-поддержка для тех, кому непросто быть в происходящем политическом контексте.

Что будет:

Я поделюсь практиками самопомощи

Обсудим какие ответы мы можем давать на происходящие политические события

Поговорим про самоподдержку и её способы.

Когда:
5 февраля в 18:30.
Встреча пройдет онлайн.

Участие бесплатно.

Можно внести донейшн, который я переведу в ОВД-Инфо

Записаться: @takoe_imya

Буду благодарна за репост, давайте держаться вместе.

Один за всех и все за одного!
1.3K views23:32
Открыть/Комментировать
2021-01-26 18:23:06 Друзья, а у нас радость! Мы, как планировали, открыли Инстаграм-аккаунт про ННО и не только

Напомню, что там мы:
— пишем жизненные истории о практиках психотерапии, прикладной рациональности и ненасильственного общения в реальном мире — ведь, ПРАВДА, при первом приближении до сих пор может казаться, что это искусственная штука для просветленных;

— рассказываем о (гуманистической) сути ненасильственного общения в коротких инфо-постах и давать полезные упражнения;

— говорим обо всём этом через множество голосов наших авторов: чтобы читатели увидели, насколько разными могут быть истории и опыты тех, кто смотрит на мир через призму ННО, психологии и прикладной рациональности, и тем не менее, остается живым человеком))

Там уже есть 9 постов, которые можно почитать.

А в ближайшее время — в начале-середине февраля — я и @Netris приглашены в Инстаграм-эфир к прекрасному нейромаркетологу — будем говорить об ННО в отношениях с руководством (вся вот эта как бы иерархия и сопутствующими сложностями).

А потом — или даже раньше — у меня будет подкаст про ННО с крупным проектом доказательных помогающих практик «Чистые когниции». Там будут неудобные вопросы про то, насколько ННО вообще работает — буду нас защищать и просвещать, где оно применимо, а где не надо натягивать точки над i
Всё это будет в эфирах и сторис.

Приходииите
https://www.instagram.com/care_space_official/

***
P. S. Спасибо авторам, которые присоединились к этой непростой творческой работе, помогли нам дописать нужные посты и сделать этот день!
@rininelle, @linda_borgardt, @RitaSwtr
1.3K views15:23
Открыть/Комментировать
2021-01-26 17:26:39 Рита скромно не пишет об этом, но я вам расскажу: она приложила просто ТИТАНИЧЕСКИЕ усилия к тому, чтобы этот аккаунт и посты в нём были прям классными! Так что если вам интересно ННО и вы любите инсту, то обязательно взгляните!
955 views14:26
Открыть/Комментировать
2021-01-19 10:53:53 Люблю когда получается помочь! И очень приятно получать такие отзывы

Я продвигаю ННО, чтобы люди лучше слышали себя и реже страдали из-за давящих ожиданий. Включая их собственные.

Если эта проблема близка и вам — приходите ко мне на консультацию, подумаем вместе

Ну и код на -10% для первой консультации: GRYPHON.

https://carespace.ru/nvc-counseling#requests

#NVC
1.3K viewsedited  07:53
Открыть/Комментировать
2021-01-19 10:42:01
1.2K viewsedited  07:42
Открыть/Комментировать
2021-01-14 15:07:54
#lytdybr
1.5K viewsedited  12:07
Открыть/Комментировать
2021-01-06 17:30:10 Подводить итоги года — не моё. И неважно, что я участвовал в создании марафона на эту тему с Вольтой

Но теперь у нас с Ритой @magalexy типа есть компания , так что, видимо, пора! Если вам интересно, как прошёл наш 2020, то вот:

https://telegra.ph/Carespace-2020-01-05
1.9K views14:30
Открыть/Комментировать
2021-01-05 17:10:59 В ННО мы часто говорим о чувствах и нуждах — и при этом я давно замечал несколько минусов в перечнях, которые мы используем на практикумах. В связи с этим с начала прошлого (теперь уже) года мы с Ритой @magalexy стали их пересматривать.

Мы по-всякому их колбасили, обзывали, расширяли и сужали — и докрутились до вот таких красивых кружочков!

Что изменилось:
• В обоих перечнях были близкие по значению слова, которые мы подчистили;
• Оба перечня мы сделали более структурными, то есть для всего появились чёткие подкатегории. Особенно кстати это пришлось для нужд, в которых было 30 (!) разных слов подряд;
• Наконец-то убрали стратегии из списка нужд! Раньше они там были «со звёздочкой», но им ведь совсем там не место! Так что теперь будет меньше путаницы.

В общем, мы постарались сделать так, чтобы эти перечни помогали описывать происходящее максимально понятно и точно. А ещё чтобы в процессе ориентирования вам было удобно и красиво!

Welcome: https://carespace.ru/circles

Там есть интерактивная версия (на телефонах не смотрится, поэтому включена только для компьютеров), а так же цветные кружки в PNG и текстовые колонки «в классическом стиле» в PDF)
2.1K views14:10
Открыть/Комментировать
2020-12-17 22:53:22 Следующий вопрос — про токсичные отношения. Заодно затронули газлайтинг, экспертность во внутреннем мире и работу с невзаимностью



#NVC #видео
1.6K views19:53
Открыть/Комментировать