2021-01-19 14:43:52
Рататуй с легким салатом
Ингредиенты для рататуя запеченого в небольшой форме:
Перец болгарский - 1 средний
Томатное пюре (не паста, а именно протертые томаты, обычно продаются в тетрапаке) - 150мл
Лук шалот - 1шт
Чеснок - 2 зубчика
Тимьян и розмарин - по веточке
Баклажан, цукини, кабачок - по половине
Томат - 2 средних
Оливковое масло - чайная ложка
Сушеный базилик и орегано - 0,5ч.л
Ингредиенты для салата:
Стебли сельдерея - 2шт
Любая салатная смесь или просто листья айсберга - горсть
Черри - 10шт
Консервированный ананас - горсть
Куриное филе - 1 небольшое
Кунжут и соль - по щепотке
Для начала следует запечь перец. Духовку разогреваем до 220-230 градусов и отправляем очищенный от семян перец запекаться примерно 15-20 минут. После этого перец остужаем, снимаем шкурку и нарезаем маленькими кубиками. Такими же кубиками режем лук-шалот. Обжариваем их на сковороде с оливкомвым маслом на среднем огне пару минут, пока лук не станет прозрачным. Добавляем в сковороду протертые томаты, веточки тимьяна и розмарина, пропущенный через пресс чеснок. Сковороду накрываем крышкой и убавляем огонь до минимума, тушим около 5 минут. Должен получиться средней густоты соус.
После этого займемся овощами. Баклажаны, томаты, кабачки и цукини должны быть одного диаметра. Нарезаем все ингредиенты тонкими полосками. Баклажаны на 10 минут отправляем поплавать в подсоленной холодной воде, чтобы нейтрализовать горечь, после чего просушиваем их бумажным полотенцем.
На дно формы для запекания выкладываем соус, вынув из него тимьян и розмарин. Выкладываем овощи, чередуя их. Сверху посыпаем сушеными травами и закрываем фольгой.
Ратутй готовим на 180 градусах час, после чего фольгу снимаем и готовим еще 15-20 минут.
Пока готовится рататуй, можно заняться салатом. Грудку отварим в подсоленной воде, немного остудим и нарежем соломкой. Черри следует разрезать пополам, а стабли сельдерея нарезать тонкими пластинками. Ананасы нарезать небольшими кусочками, если вы взяли консервированные кольца, а не уже нарезанные кусочки. Смешать все ингредиенты с ложкой оливкового масла, солью, лимонным соком и кунжутом. Салат готов с:
Рататуй прекрасно сочетается с этим салатиком, искренне рекомендую вам попробовать
1.5K views11:43