Grippulya на связи

2022-04-23 14:51:01 Декор для кулича) Рецепт шоколадного крема и съедобного мха) Открыть/Комментировать

2022-04-23 14:50:45 КУЛИЧ С СУХОФРУКТАМИ

ККАЛ НА 100 ГР: 210 ккал
БЖУ НА 100 ГР: 9/7/29
(рекомендуемая порция
~ 110 гр=231 ккал)
⠀
БЕРЁМ:
⠀
100 гр рисовой муки
40 гр кукурузной муки (можно обычную)
100 гр сухого молока
1 ч. л. разрыхлителя
сахарозаменитель (я добавила 13 гр)
100 гр сухофруктов (я добавила изюм)
10 гр кукурузного крахмала (можно картофельный или просто муку)
280 гр натурального йогурта
⠀
ПОГНАЛИ:
⠀
Смешиваем муку, сахарозаменитель (если жидкий, то добавляем к яйцам), сухое молоко, разрыхлитель.
⠀
Взбиваем 4 яйца с щепоткой соли до густой пены (можно миксером или вручную).
⠀
К яичной смеси добавляем йогурт, перемешиваем.
⠀
Всыпаем частями сухие ингредиенты и аккуратно, медленно перемешиваем.
⠀
Сухофрукты смешиваем с крахмалом и вводим их в тесто в самом конце.
⠀
Разливаем по формочкам или используем одну большую. В духовку при 160 на 35-40 минут.
⠀
Украшаем по желанию. Я использовала шоколадную глазурь и зелёный мох. Открыть/Комментировать

2022-04-23 14:47:05 ТВОРОЖНАЯ ПАСХА «СНИКЕРС»

ККАЛ НА 100 ГР: 153 ккал
БЖУ НА 100 ГР: 15/7/7
(рекомендуемая порция
~157 гр=241 ккал)
⠀
БЕРЁМ:
⠀
2 пачки творога в брикете (по 180 гр)
35 гр арахисовой пасты (без сахара!)
сахарозаменитель (я взяла 10 гр)
200 гр мягкого творога
35 гр любого шоколада
⠀
ПОГНАЛИ:
⠀
Смешиваем творог, арахисовую пасту, сахзам, мягкий творог. До однородности!
⠀
Шоколад нарезаем на мелкие кусочки и растапливаем с помощью водяной бани или микроволновки (поставили на 10 секунд, перемешали, снова на 10 секунд, перемешали и тд).
⠀
Добавляем шоколад к творожной массе и перемешиваем.
⠀
Берём формочку для пасхи или дуршлаг. Ставим в тарелку (чтобы лишняя жидкость туда стекала). Марлю складываем в несколько раз и выкладываем в форму, туда же творожную массу.
⠀
Накрываем верхушку, ставим сверху что-нибудь тяжелое и убираем в холодильник на ночь. Открыть/Комментировать

2022-04-23 14:45:33 Девочки мои, привет! Как ваши дела?) Я че-то совсем отовсюду пропала, но про кулич и творожную пасху я не забыла, надеюсь, ещё актуально

Готовятся очень просто, а выходит супер вкусно! Проверено!)))) Сейчас ниже отправлю рецепты) Открыть/Комментировать

2022-03-25 15:10:06 Вааай! Привет!!! Не могу не поделиться))) Я наконец-то смогла зарегистрироваться на WB!!! Две недели не получалось из-за технического сбоя и сегодня УРАААА!!!!

Для тех, кто не знает, то все это время мы активно изучаем WB))) Не просто изучаем, а наконец-то действуем)) Вчера например пришли первые тестовые образцы одежды, к сожалению (или к счастью ), только один костюм мне понравился)

Но! Ничего страшного)) Ищем дальше)) Скоро расскажу все подробности, но уже в инсте))

Не теряйте Открыть/Комментировать

2022-03-23 17:12:44 Кстати, скачала новый впн, и наконец-то дошли все сообщения в директе))) Если у вас до сих пор тормозит инст, то советую этот Открыть/Комментировать

2022-03-23 17:03:41 Привет, мои дорогие!

Я знаю, что многие уже начинают готовиться к лету)) И усиленно стараются следить за питанием (сама такая )

Поэтому дублирую ссылку на сайт, где можно приобрести любую программу питания для похудения от меня)

Там сейчас действуют скидки 50% на все меню, выбирайте любой вариант и стройнейте с удовольствием

https://grippulya.ru Открыть/Комментировать

2022-03-19 14:39:52 А вот и сам #рецепт шаурмы))

ДОМАШНЯЯ ШАУРМА
КБЖУ НА 100 ГР: 111/7/5/11
вся порция - примерно 426 гр=473 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ:

1 лист лаваша(примерно 70 гр)
60 гр сметаны/натур. йогурта
1 - 2 зубчика чеснока
1 ч. л. горчицы
пучок укропа
50 гр болгарского перца
50 гр огурца
листья салата/капуста
50 гр помидора
100 гр мяса птицы
соль и специи
20 гр сыра

РЕЦЕПТ:

1. Делаем соус. Смешиваем сметану, горчицу, соль, чеснок и зелень.
2. Нарезаем все овощи. Помидоры полукольцами, огурец и перец соломкой.
3. Курицу посыпаем солью и специями. Обжариваем без масла на сухой сковородке или используем гриль/мультипекарь;
4. Собираем шаурму. Лаваш смазываем 1/2 соуса, выкладываем овощи в любом порядке. Сверху овощей выкладываем вторую часть соуса;
5. Нарезаем готовое мясо и кладём поверх овощей;
6. Посыпаем всю начинку натертым сыром и сворачиваем;
7. Готовую шаурму обжариваем без масла на сковородке или используем гриль/мультипекарь.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-03-19 12:05:23 Досмотрели) Ждала все-таки в конце, что покажут рецепт, но нет)))Снимали мы, кстати, около 4 часов мой кусок, ржу

Спасибо, что посмотрели и так поддержали, очень приятно!

А передача мне понравилась, раньше никогда не видела) Только столько реклааааамы, капец!!!! Думаю, что на сайте потом ещё посмотрю пару выпусков))) Открыть/Комментировать