Правило 70%
Вместо того, чтобы откладывать выполнение сложной задачи, красиво впуская прокрастинацию в свою грешную жизнь(по лучшим традициям Меладзе ), откажитесь в первую очередь от перфекционизма!
Не призываю делать всё на уровне "лишь бы было", но как приступить к делу, я точно подскажу!
Что нужно?
Задайте себе вопрос "
Могу ли я сделать эту задачу на 100%?", если ваш ответ "Нет", задайте следующий вопрос:"
Могу ли я сделать это на 70%?"
Вы удивитесь, но эти 30% играют роль! Практически любое дело не вселенского масштаба можно сделать сразу до такого уровня. А дальше дорабатывайте сколько угодно!
Важно: будьте честными перед собой и каждый раз, когда вы можете решить проблему на 70% сразу же к ней приступайте, тогда страх перед любыми делами исчезнет.