ГОТОВИМ ДОМА

2023-05-03 16:45:32 Лаваш с творогом и сыром в духовке

Ингредиенты:

- Лаваш - 3 шт.
- Сливочное масло - 50 г.
- Соль, перец - по вкусу
- Твердый сыр - 300 г.
- Творог - 300 г.
- Яйцо - 3 шт.
- Укроп - пара веточек

Приготовление:

1. Сыр натереть на крупной терке. Укроп вымыть, порубить.
2. Соединить творог, зернистый творог, сыр, яйца, укроп. Посолить, поперчить.
3. На каждый лист лаваша равномерно выложить начинку.
4. Свернуть лаваш рулетом.
5. Нарезать на кусочки высотой 4 см. То же самое проделать со вторым листом лаваша.
6. В застеленную пергаментом форму для выпечки расставить рулетики срезом вверх. Сверху разложить кусочки сливочного масла. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 25-30 минут.

#лавашстворогом #закуска

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать

2023-05-03 16:45:22 Тёплый салат с печенью

Ингредиенты:

- Куриная печень - 300 г.
- Помидоры - 2-3 шт.
- Лук красный - ½ головки.
- Перец болгарский - ½ шт.
- Руккола - 30 г.
- Грецкие орехи - 30 г.
- Петрушка - по вкусу
- Соль, перец, сок лимона - по вкусу
- Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Приготовление:

1. Сковороду хорошо нагреть,
добавить пару капель масла и обжарить печень до золотистой корочки, не более 10-15 минут.
2. Все овощи нарезать,
Орехи измельчить.
3. Перемешать печень со всеми овощами, зеленью и специям, добавить орешки и заправить маслом с лимонным соком.

#теплыйсалат #салат #салатспеченью

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать

2023-05-03 15:21:39 Добрый день!

Приглашаем в уютный канал:

      IRISSIMO 
ОДЕЖДА И ОБУВЬ    

  Joleen – новый итальянский бренд среднего ценового сегмента.

Это одежда для молодых активных ярких женщин. В костюмах и кофточках Joleen девушка всегда будет в центре внимания. Бренд удачно сочетает шик и комфорт.

 Бомбическая коллекция от бренда JOLEEN и еще многие другие бренды только на нашем канале!  Открыть/Комментировать

2023-05-03 15:08:51 Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой

Ингредиенты:

- Какао-порошок - 3 ст. л.
- Сливочное масло - 30 г.
- Сгущёнка - 400 г.
- Шоколадная кондитерская посыпка - по вкусу

Приготовление:

1. Поставьте на средний огонь кастрюлю и соедините в ней какао, масло и сгущёнку.
2. Готовьте, постоянно помешивая, около 10 минут, пока масса не станет очень густой.
3. Переложите её на плоскую тарелку, смазанную маслом, и остудите.
4. Немного смажьте маслом руки, сформируйте из шоколадной массы небольшие шарики и обваляйте в кондитерской посыпке.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать

2023-05-03 15:08:34 Салат с индейкой и пекинской капустой

Ингредиенты:

- Филе индейки - 350 г.
- Яйцо - 5 шт.
- Огурец - 2 шт.
- Пекинская капуста - 1 кочан
- Соль, перец - по вкусу
- Майонез - по вкусу
- Залень - 0,5 пучка

Приготовление:

1. Филе индейки отварите примерно за полчаса, яйца — за 10 минут. Остудите.
2. Нарежьте птицу, яйца и огурцы небольшими кусочками. Пекинскую капусту нашинкуйте.
3. Сложите всё в миску. Посолите, поперчите и заправьте майонезом. При подаче добавьте немного зелени.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать

2023-05-03 11:45:13 Друзья, хотим посоветовать Вам канал:

 Красотка на 100-ку

Здесь собраны полезные советы от экспертов в Бьюти сфере:

Уход за телом и кожей
Косметологические процедуры
Здоровье и правильное питания
Секреты красоты и привлекательности
Фитнес и упражнения в домашних условиях

Подпишитесь, чтобы быть красивой, привлекательной и выглядеть на все 100% Открыть/Комментировать

2023-05-03 11:15:53 Тост с грибами и авокадо
⠀
Ингредиенты:

- Грибы - 250 г.
- Чеснок - 1 зубчик
- Оливковое масло - 15 мл.
- Соевый соус - 15 мл.
- Тимьян - 2 ст.л.
- Черный перец - по вкусу
- Спелый авокадо - 1 шт.
- Сок 1/2 лимона
- Щепотка соли
- Хлеб - 2 ломтика
⠀
Приготовление:

1. Грибы нарезать ломтиками. Разогреть оливковое масло на сковороде. Добавить измельченный чеснок и готовить в течение 1 минуты, время от времени помешать. Добавить нарезанные грибы, соевый соус и тушить около 8-10 минут. Добавить свежий тимьян и черный перец.
2. Размять авокадо вилкой и добавить лимонный сок и соль. ️
3. Поджарить хлеб на сухой сковороде.
4. Толстым слоем намазать авокадо и выложить грибы.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать

2023-05-03 11:15:42 Сочная куриная грудка

Ингредиенты:

- Филе куриное охлаждённое - 600 г.
- Лимон - 80 г.
- Мед - 50 г.
- Чеснок свежий - 5 г.
- Оливковое масло - 5 мл.

Приготовление:

1. Снять цедру лимона при помощи крупной терки. Затем необходимо из лимона выжать весь сок.
2. Добавить в маринад мед, масло, мелко рубленый чеснок, немного соли, перца.
3. Нарезать небольшими кусочками курицу, выложить в тару с маринадом и тщательно перемешать. Оставить на час.
4. Выложить мясо вместе с маринадом в посуду для жарки (например, в чугунный казанок) и тушить на медленном огне около часа, изредка помешивая.
5. Посыпать петрушкой или мятой.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать

2023-05-02 07:17:53 Правильное питание и тренировки — 95% для сохранения ментального и физического здоровья.
Чтобы оставаться красивой, девушке нужно не только правильно питаться, но и регулярно тренироваться, следить за разными факторами:
• Каких витаминов у вас не хватает?
• Физическая активность и женский цикл.
Как наладить сон.
И многое другое.

Самому изучать тонны информации — зачем? Если есть другой вариант Осознанное питание и жизнь — канал, в котором каждый день публикуют только самую важную информацию для поддержания своей фигуры и правильного питания.
Не упусти возможность! Скорее беги, подписывайся, становись красивее, здоровее и счастливее — КЛИК Открыть/Комментировать

2023-05-02 05:07:04 Грудинка в духовке

Ингредиенты:

Грудинка
Приправа для мяса
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Фольга

Приготовление:

Для начала грудинку натираем солью, затем приправами для мяса и чесноком. Далее берем фольгу, выкладываем лавровый лист, шкуркой вниз кладем нашу грудинку и плотно заматываем. Убираем в форму для запекания и отправляем в духовку при 180-200 градусах от 1 часа до 2 ориентируемся на свою духовку. Еще время запекания зависит от самой грудинки.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады Открыть/Комментировать