![]()
Сегодня хочу поговорить на тему -фигура
Каждая из нас насмотревшись красивых девушек начинает искать в себе изъяны. Не принимать себя, раздражаться из-за выскочившего прыщика либо выпирающего животика))
Я не исключение Но я так не хочу и поэтому работаю над собой! Я не обязана быть как все , моя изюминка -индивидуальность . Хочу заметить в вас она так же есть . Я родила двоих детей и моя фигура не идеальна, кожа так же растянута как у любой рожавшей женщины ( у кого-то больше у кого-то меньше) . Но я чтобы не превратиться в «тетку» хожу на тренировки( круговая, кардио) стараюсь ходить 10 т.шагов . Хожу на массаж ( курс прошла, теперь поддерживаю результат) Что -что результат клевый целлюлит ушел , кожа подтянулась, появилась рельефность . При этом я не «фитнес беби»
Так же важно питание . Я изначально любитель зелени , овощей , фруктов . Так же десертов, тортов и тд Поэтому не видать мне пресса да и не надо ! Отказывать себе в желаниях не хочу … Все что я делаю с собой это не насмотреность красивых девок в соц сетях это мое желание стать лучше. Такой как я вижу себя и чувствую. Поэтому у меня получается . А когда мы пытаемся повторить на себе кого-то у нас к сожалению стирается собственное я. Да и той куклой быть не получается..
Поэтому мне бы хотелось донести до каждой , что важно найти себя, почувствовать, понять . И не акцентировать внимание на образе с обложки , а найти свою изюминку и действовать в своем развитии И не важно есть у тебя накаченная попка или нет ,важно энергия которую ты излучаешь.. уж поверь мне
