Уже три месяца у меня онлайн-сессии с психотерапевтом. Для чего я это делаю?
В один момент меня щелкнуло. Я поняла что мои личные границы размыты, их просто нет. И от этого мне в тягость общение. Поняла, что живу чужими жизнями и просто напросто у меня груз на шее. Бегу на помощь, бегу просто послушать. Да так, что муж заметил и сказал: почему тебе вечно пишут и звонят тогда, когда у них все плохо?
Я задумалась. Мне помогать людям очень в радость. Но с другой стороны.. это абьюз. Некоторые свои проблемы я просто не разглашаю, чтобы никого не грузить. А во-вторых кто меня будет слушать?
Поэтому и записалась к психотерапевту. Было на сессиях и отрицание, неприятие ситуаций, пустота. А как начала в себе копаться и прорабатывать проблемы, стало легче. Честно. Хотя изначально пыталась справиться сама и вроде даже получалось. И мой психотерапевт с помощью поддержки и направлений меня сделала большую работу. И теперь мне многое Ясно.
Уже чувствую результат. Очень нравится мое душевное состояние. Конечно, впереди у нас еще много работы. Но там, где я еще три месяца назад чувствовала себя уязвимой, уже есть просветления. За это огромное спасибо прекрасному специалисту.
Девочки, если вам тоже нужна помощь. Я очень советую сервис Ясно. Здесь мне действительно помогли. Это первый в России и крупнейший в Европе сервис онлайн-психотерапии. В Ясно существует этический кодекс, который гарантирует конфиденциальность: все, что было на сессии, остается на сессии. Видеосвязь устроена так, что консультацию на платформе технически невозможно записать. Видео, где вы изливаете психологу душу, точно не окажется в сети или у третьих лиц. Еще мне нравится, что во время разговора я не вижу своего лица как на обычных видео-звонках - позволяет сфокусироваться на диалоге с терапевтом и проживать эмоции. Мелочь, но делает разговор эффективнее.
По промокоду
GOZIAS вы получите скидку на первую сессию. Переходите по ссылке и начинайте новую жизнь.
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
