Включите все чувства Друзья, сейчас я готовлю для вас классно | Городской Дзен

Включите все чувства

Друзья, сейчас я готовлю для вас классное комплексное решение для изменения жизни в лучшую сторону. Уверен, вы будете довольны, но об этом я расскажу на следующей неделе.
А пока предлагаю вам эту практику:

Когда вы учитесь, старайтесь активизировать все органы чувств. Разные части головного мозга запоминают разные сенсорные данные. Например, за распознание и запоминание картинок отвечает одна часть головного мозга, а за звуки – другая.

Для этого:
— меняйте локации;
— ходите когда что-то учите;
— делайте перерывы: 45 минут работаем/15 минут отдыхаем (только без телефона).