Настраиваемся на позитив
Друзья, если вы считаете, что всё в жизни зависит лишь от нас, позитив всегда будет вам лучшим помощником
Не знаете с чего начать?
Проснитесь на 15 минут раньше обычного времени. Подумайте о позитивном опыте и приятных событиях, которые были в вашей жизни.
Есть очень хорошее упражнение для этого: как только неприятная мысль возникла в вашей голове, мысленно произнесите 3 раза прямо противоположное ей положительное утверждение.
Контролируя свои мысли таким образом, я быстро заметил, как изменился сам и как поменялась к лучшему жизнь.
