Наша главная драгоценность — это наше время
Вы знаете, что взрослый человек тратит 1/3 своей жизни на общение с гаджетами? Если учитывать, что ещё 1/3 уходит на сон, эта статистика нагоняет страх.
Так что наше время — это ценный ресурс Есть несколько правил, которые помогут вам научиться эффективно расходовать своё время.
Правило 2 минут. Все ежедневные дела должны выполняться сразу и за 2 минуты. Например, заправить кровать, выстоять планку, помыть посуду и т.д. Так эта работа не накапливается и можно будет уделить внимание другим задачам.
Правило 20 минут. Каждый день уделяйте по 20 минут на: занятие спортом, уборку, чтение книги и изучение новых иностранных слов. Так вы сможете всегда выглядеть хорошо, в вашем доме всегда будет чисто, вы сможете поддерживать свой разум в тонусе.
Как видите, друзья, времени на это уходит мало, старайтесь не откладывать даже ерундовую работу на потом, потому что тогда она будет глобальной.
Желаю удачи
