перейдите в теплое и сухое помещение; смените (по возможности) одежду на сухую; выпейте горячей жидкости (сладкий чай, бульон); находитесь ближе к батарее или обогревателю.
Ни в коем случае нельзя:
смазывать поврежденные участки жирной мазью; растирать кожу снегом; принимать горячую ванну.
Существуют меры профилактики обморожения: перед выходом на мороз лучше плотно поесть и ни в коем случае не употреблять алкоголь; надевайте термобелье; используйте несколько слоев одежды; выбирайте свободную непромокаемую одежду; не носите металлических украшений.