Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Нервничать нормально. Плохо нервничать в постоянном режиме. | Психолог Елена Горелова

Нервничать нормально.

Плохо нервничать в постоянном режиме.
За последнее время я столько узнала про стресс и саморегуляцию, что хочется поделиться важным.

Начнём с того, как понять, что стресс вас разрушает.

Сколько признаков насчитали?