С тобой все нормально! (С) мама

2022-10-07 11:00:53 Напишу ещё один текст по поводу мобилизации.

Повышенная нервозность (мягко назову ее так) женщин по поводу спасения своих мужчин как будто только добавляет тревоги всем.

У мужчин также вижу разную позицию,
Те кто хотел уехать - уехали.
Другие с вопросами «почему я должен уезжать, что я там делать буду, кому мы там нужны» говорят: придёт повестка - значит пойду. И им страшно также - кривая риска умереть просто взлетает там…
Они говорят о том, что уже подумали про то, как они там в омуниции что-то будут делать, кто-то ищет курсы по обучению обращения с автоматами и первой помощи, кто-то решил заняться ОФП…

Экзистенциальный страх смерти активизировался очень сильно. У одних за себя, у других за близких, да ещё и память предков. От того дополнительно так страшно, что в памяти есть информация о том как больно….

Есть горячие линии бесплатной помощи, обращайтесь. 10-15 минут разговора с психологом там помогут выйти в активную позицию из жертвы. На линиях никто не лезет в глубинную работу, там другие задачи - помочь здесь и сейчас в актуальном состоянии.
Вот например от Московского института психоанализа http://xn----7sbiwaqpds4e7dcf.xn--80asehdb/

Всем, кому трудно, - желаю сил. Мое предложение о созвоне в силе.
Кого мобилизация не особо трогает сейчас. Я продолжу писать посты на другие темы дальше.

Ближайшие два будут про сепарацию, уже написала их.

Буду благодарна, если напишите о чем бы хотели, чтобы я высказалась. Открыть/Комментировать

2022-10-06 07:12:05 Напишите мне в личные сообщения, кто хочет встретиться. Организуемся. Я опрос анонимный сделала - не вижу кто голосовал. Открыть/Комментировать

2022-10-05 09:10:22 Ребята вы как там? Вчера была на встрече бизнес-клуба, обсуждали насущную тему мобилизации. Много разных чувств. Я организовала себе групповые встречи 2 раза в неделю для себя - очень помогает и поддерживает.
Могу предложить вам встретиться он-лайн в группе и поговорить обсудить чувства и переживания в связи с этой ситуацией. Кому-то надо? Встреча будет за донейшн. Открыть/Комментировать

2022-10-05 09:10:20 Открыть/Комментировать

2022-10-04 15:42:19 В лесу осеннем хорошо, легко!
Осенняя прохлада вдохновляет.
Кружится, бегать, прыгать, кайфовать!
Ребёнка внутреннего проявляя!

Ещё немного и зима настанет,
Окончен будет цикл жизни этого сезона,
И можно осенью лишь расслабляться,
Сама природа готовит жизнь к покою.

Весна и лето, чтобы созидать.
А осень - созерцать и собирать плоды,
Природа каждый год не устаёт напоминать,
И ваша осень будет на пути.

В лесу осеннем классно погулять,
И чтоб резвиться осенью как дети,
Придётся нам весной и летом попахать!
Желаю сил вам, господа, на это!

17.09.2022 Открыть/Комментировать

2022-10-01 15:22:51 Тревога

Кажется, тревога - это фоновое чувство сегодняшнего времени. Поразмышляю о ней.

Тревога бывает обоснованная, а бывает не обоснованная. Обоснованная тревога, возьму свой пример, у ребёнка аллергия, я тревожусь как бы в поездке не было приступа, в результате тревога активизирует действие - взять с собой на время дороги продукты и спасательный набор аллергика. Делаю действия - тревога уходит.

Необоснованная тревога соответственно… продолжение в комментарии. Открыть/Комментировать

2022-09-28 10:21:30 ​Текст не мой, автор указан. Отзывается 100%.

Созданием списков «правильных и хороших» черт страдают и психологи с психотерапевтами. В итоге появляются такие загадочные персонажи, о которых все все знают, легенды про них передаются от поколения к поколению, но которых никто не видел. Это Нормальный Человек и Зрелая Личность.

Если выражение «нормальные люди» чаще всего встречается в обычных разговорах, то психологи и психотерапевты любят поговорить о «зрелых личностях», у которых большой набор добродетелей, а если их у тебя нет – то прости, недотягиваешь ты до них. Если по старой детской привычке ориентироваться на эти списки, то будешь обречен постоянно спотыкаться и стыдиться, потому что Зрелая Личность – она как сын маминой подруги, который во всем лучше тебя. Так и получается, что Зрелой Личностью и Нормальным Человеком может быть кто угодно, но только не ты.

Мы сами по себе склонны к изоляции – нам кажется, что действительно, «у всех нормальных людей так, а у нас ужас». У Нормальных Людей дети всегда ведут себя послушно и убираются в своих комнатах; Нормальные Люди легко и радостно идут на работу (не то что вы.), всегда находят нужные слова для близких, быстро разрешают возникающие конфликты с родственниками и друзьями (а совсем-совсем Нормальные вообще не допускают таких конфликтов).

А ведь одно из самых освобождающих и примиряющих переживаний людей – это осознание того, что ты не один такой, что у других людей такие же или похожие проблемы. Узнавание себя и своих проблем в других людях – одна из задач в групповой психотерапии, когда люди собираются вместе не для того, чтобы подтягивать друг друга до «нормального уровня», а как раз для того, чтобы увидеть отражение себя и почувствовать себя не такими одинокими.

Поэтому, если в очередной статье в соцсетях вы увидите новый список «зрелых личностей», важно помнить, что это в первую очередь – список идеалов автора статьи. Если у нас нет какой-то из этих черт – это нормально и естественно, так как ни один человек еще не достиг идеала и не достигнет никогда. Эти внешние и внутренние списки – не перечень непреложных и «правильных» законов бытия, а просто предлагаемые авторами ориентиры, которые подходят лично им.

И. Латыпов. Открыть/Комментировать

2022-09-27 20:02:27 Уже несколько дней хочу написать сюда пост, но никак не могу определиться о чем. Так много переживай. Кажется, что посты о чем-то психологическом лишние как будто. Поделюсь из личного.

Когда объявили частичную мобилизацию, я не сильно удивилась. По тому, что происходило последние пол года, это было ожидаемо и к этому вело. Пока слава богу, что частичную, надеюсь, мужчины частичной мобилизации решат уже ситуацию…

При объявлении мобилизации, меня лично больше волновал предстоящий забег мужа в Архызе. Как я боялась, что он туда поедет не передать. Даже болеть начала за месяц и стойкое улучшение началось в момент, когда в аэропорту оказалось, что самолёт в Минеральные Воды накануне улетел.

Муж очень расстроился, а я… продолжение в комментарии Открыть/Комментировать

2022-09-24 11:26:28 Тревога заливает с головой.
Куда бежать? Спасаться? Что же делать?
Одни кричат «как можно - это дно!»
Другие - «патриоты, за Россию!»
А у меня посередине все равно,
Я и не к тем и не к другим, мне просто жить бы.
Повестка вручена, мать плачет и жена и дети.
Заткнитесь все и так тошнит от этой жути,
Я гражданин этой страны - мой долг по сути.
Я не уехал из страны, с какой бы стати?
Здесь жили предки все мои,
Здесь наша память.
Да выбор тяжкий, нет согласия внутри.
Однако жизнь важнее суеты.
Когда ты дома на диване - можно плакать,
Впасть в жертву, злиться, обвинять казаться главным.
Когда повестка вручена - из жертвы трудно,
Парализует действия, реакцию, поступки.
Сначала жизнь свою там защитить солдату надо,
Иначе не к кому и некому будет пенять потом обратно.

Юлия Архипова
24.09.2022 Открыть/Комментировать

2022-09-21 16:40:16 Красная помада на губах…

Яркий сексуальный образ, сразу понятный. А что собственно понятно? Как-то я спросила одного мужчину, а что ты чувствуешь, когда видишь красные губы у женщины, он мне ответил: «для меня они как половые губы, я просто хочу ее и все», мужчина психолог - это уже отрефлексированный ответ.

Обратимся к цитате Зигмунда Фрейда: «сексуальность — единственная функция живого организма, выходящая за пределы индивида и обеспечивающая его связь с видом. Несомненно, что ее выполнение не всегда приносит пользу отдельному существу, как его другие функции, а ценой необыкновенно высокого наслаждения подвергает опасностям, угрожающим жизни и довольно часто лишающим ее.» из книги «введение в психоанализ».

То есть получается, когда мы красим губы яркой помадой мы… продолжение в комментарии Открыть/Комментировать