5 правил саморазвития. #советы 1. Не переставайте учиться. 2. | Глоток Саморазвития

5 правил саморазвития.
#советы

1. Не переставайте учиться.
2. Давайте мозгу время на качественный отдых.
3. Тренируйте запоминание информации.
4. Учитесь управлять стрессом.
5. Высыпайтесь, но не спите больше нормы.