Чек-лист по анализу жизни на ближайшее время
Проведи анализ текущей ситуации:
- что мне нравится в моей жизни
- что не нравится и хочется изменить
- какие ресурсы у меня есть (финансы, связи, деятельность, мои сильные стороны и так далее)
- в каком настроении я чаще всего нахожусь, в каком хочу быть, какие проблемы сейчас меня беспокоят
Помечтай:
- опиши, чего ты хочешь добиться за этот месяц, какие перемены ты от себя ждёшь
- что ты хочешь увидеть в своей жизни, какие цели ты хочешь реализовать, какие планы ты хочешь построить на ближайшее время
Сравни пункт 1 и 2 и определите:
- чего нет в твоей жизни, но есть в мыслях
- какие качества присутствуют в целях, почему для тебя это так важно
Пропиши стратегию
- какие шаги тебе нужно предпринять для реализации целей
Минимум — это действия, которые занимают 5-10 минут.
Норма — это действия, которые занимают до 30 минут.
Максимум — это действия, которые занимают больше 30 минут.
Начинаем всегда с минимума, чтобы мозг привык к новому алгоритму.
