О Гипнотерапии замолвите слово… Если у вас были вопросы, ка | Алексей GypnoREBT Шестаков

О Гипнотерапии замолвите слово…
Если у вас были вопросы, касаемо гипнотерапии, то сегодня, в этом посте, я отвечу на многие из них. Вот так вот бывает, ещё недавно, я задавал вопросы, а сегодня их задают мне.
На самом деле, этот пост имеет небольшую предысторию, узнать которую вы можете на ВК странице @Grudnova_Psy , перейдя вот по этой ссылке – https://vk.com/dariana_grey?w=wall2418725_2462%2Fall

А сейчас, сядьте поудобнее, расслабьтесь и приготовьтесь погрузиться в тайны гипнотерапии, вместе со мной и клиническим психологом Дарьей Грудновой. Мы начинаем:

Дарья: Скажи, с какими видами запросов гипноз наиболее эффективен?

gipnoREBT: В первую очередь, это конечно различные фобии, только ленивый гипнотерапевт не работает с ними. Но помимо этого, это могут быть любые эмоциональные нарушения, когда эмоции мешают, человеку достигать своих целей в жизни. При этом, важно понимать, что гипноз сам по себе это лишь способ, ускорить процесс избавления клиента, от его эмоциональных проблем, но никак не самостоятельный метод терапии.
Если конечно мы не берём гипносуггестивную терапию, но и там, к самому состоянию гипноза добавляются различного рода внушения.

Д: А какие модели гипнотерапии вообще существуют?
gR: На данный момент наиболее распространёнными являются – метод гипноанализа, когда психолог в гипнозе, ищет события оказавшие влияния на жизнь клиента, и с помощью различных техник, помогает клиенту выработать новое отношение к происшедшему.
Также популярна эриксоновская терапия, правда здесь встаёт вопрос насколько она имеет отношение, к собственно гипнозу, но это тема для отдельного большого разговора.

Д: В КПТ, РЭПТ и других школах психотерапии, немалая роль отводится усилиям клиента. Как с этим в гипнотерапии? Может ли клиент вообще не прикладывать никаких усилий, а только лишь войти в транс и всё за него сделает терапевт?

gR: Нет конечно, гипноз это не магия, а повторюсь, всего лишь, средство ускорить процесс терапии.
Можно, конечно, поиграть в мага и введя человека в глубокую стадию гипноза, так называемый гипносомнабулизм «причинить ему добро», внушим то, что гипнотизёр считает полезным для своего клиента, но во-первых в глубокий гипноз способны войти, не более 15% , а во-вторых продержится такое внушение, ровно до тех пор, пока оно не станет контрастировать с реальностью. Или проще говоря до следующего стресса. Без изменения убеждений, даже в гипнотерапии, ничего не добиться.
Соответственно, клиент, несёт ответственность, хотя бы за готовность работать с травматическими переживаниями, ему нужно быть готовым столкнуться с ними лицом к лицу, это та работа, которую никакой гипнотерапевт за клиента не проделает, хотя конечно может помочь ему подготовиться к этому.
Кроме того, в гипнотерапии, также как и РЭПТ или КПТ, есть домашние задания, более того, я лично ещё когда договариваюсь о первой встречи, даю клиенту задание, расписать свою проблему, и как раз по Когнитивной модели АВС, эти два вида терапии на современном этапе очень сильно переплетаются. И это здорово, так как они прекрасно дополняют друг друга.
Продолжение следует…
#ТопБлог