В сложные, кризисные моменты часто забываем про дела, которые нас вдохновляют, наполняют. Крутимся в суете, стараемся быть эффективными и полезными. И за каждым кругом все ближе приближаемся к выгоранию.
Можете ли вы сказать, что вам помогает снять стресс, напряжение? Если вам нужна помощь в составлении дел, которые будут вас наполнять. Предлагаем ознакомиться с нашим списком. Выбирайте подходящие пункты и сразу практикуйте!
Весь текст статьи доступен по ссылке: https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/14772-spisok-samopodderzki-praktikum
