Секреты долгожителей

2022-06-23 06:46:44 Как лечат в разных странах мира?

https://www.miloserdie.ru/article/kak-lechat-v-raznyh-stranah-mira/ Открыть/Комментировать

2022-06-22 19:30:05 Открыть/Комментировать

2022-06-22 12:39:35 ‍ Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд. Открыть/Комментировать

2022-06-21 19:30:08 Открыть/Комментировать

2022-06-21 10:01:22 Вы знаете, что вызывает ощущение старости? ⠀

На наше здоровье ежедневно влияют сотни факторов. Они постепенно подтачивают организм, приводя к его быстрому износу. Отсюда и появляются “симптомы старости”:

нарушения работы органов
набор веса и дряблость
хроническая усталость и “качели” настроения
ухудшение качества кожи, пигментация
потеря гибкости и подвижности ⠀

Среди негативных факторов есть 5 ключевых, которые разрушают здоровье и молодость интенсивнее прочих. Если вовремя их не остановить, они будут постоянно ухудшать ваше состояние. ⠀

Давайте вместе скажем им СТОП! ⠀

Этим мы займемся  на бесплатном эфире от Елены Пятибрат и экспертов Vremeny net "СТОП СТАРОСТЬ: как остановить возрастное разрушение организма". ⠀

Подробности и регистрация по кнопке ниже
https://clck.ru/rUADG Открыть/Комментировать

2022-06-20 19:30:03 Открыть/Комментировать

2022-06-20 07:26:59 Грибной кананал Михаила Вишневского. Главный миколог России рассказывает о полезных грибах и их свойствах. Грибы спасут мир! Открыть/Комментировать

2022-06-19 19:30:10 Открыть/Комментировать

2022-06-19 08:01:18 Как врачам помочь пациентам избавиться от проблем со здоровьем с помощью питания?
 
Успех в лечении пациентов и скорость их восстановления сильно зависит от рациона питания, которого пациент придерживается. Как дополнить свою терапию современными инструментами диетологогии?
 
Узнай, как повысить свой доход и больше помогать людям на бесплатном вебинаре от Школы Диетологов «Как стать востребованным консультантом-диетологом и зарабатывать от 100 000 р/мес».
 
Подробнее >> https://bit.ly/3xB7eR0 
 
Мы гарантируем качество и применимость на практике информации:
 
Единственная школа в России, кто выдает дипломы установленного образца с отметкой о международной аккредитации
 
Преподаватели с высшим медицинским образованием
 
Обучение на наших курсах успешно закончили и получили сертификаты более 5 000 студентов из 27 стран.
 
Жми на ссылку и регистрируйся сейчас: https://bit.ly/3xB7eR0 Открыть/Комментировать

2022-06-18 19:30:04 Открыть/Комментировать