спорт и добавки

2021-07-01 22:44:20 ​​​​Расшифровка биохимического анализа крови
.
Часть 3
.
Креатинин (норма 75-105) – повышается при накоплении молочной кислоты, чрезмерных нагрузках и обилии белкового питания, поэтому сдаётся всегда после нескольких дней отдыха от тренеровки. Так же тероксин сильно вышает креатинин.
.
Мочевина (норма 3-8) - повышение указывает на проблемы с выведением продуктов распада креатинфосфата и белковых структур. Такое наблюдается при чрезмерном потреблении белковой пищи. Из-за метаболических нарушений в печени возможно повышение К и М без потолгий почек, на фоне заболевания желчного пузыря или вирусного гепатита.
Сдаётся всегда вместе с креатинином до курса если в анамнезе есть желчекаменная болезнь, пиелонефрит и прочие заболевания.
.
Глюкоза (норма 3,3-6,2) – повышение наблюдается при сахарном диабете. Реже при нарушении правил сдачи крови. Также на фоне приёма декстаметазона .
Сдаётся до курса.
.
Липаза (норма 5-190)
Амилаза панкреатическая (норма 5-50)
Альфа-амилаза (норма 30-100)
Повышение говорит о воспалении поджелудочной железы. Часто повышается вместе с ААТ и билирубином на фоне приёма большого количества оралки.
Снижение говорит о длительно существующим хроническом воспалении поджелудочной из-за чего её функция снизилась или более фатальный вариант – панкреонекроз, но при таком варианте, на вряд ли вы будете думать о курсе .
.
Альбумин (норма 35-50). Транспортный белок для гормонов, который может связывать тестостерон, тем самым снижая его эффективность. Снижение на курсе возможно при переутомлении и высоком потреблении белка. Падает при шоковом состоянии.
Повышение говорит о тотальном обезвоживании и при росте общего уровня холестерина в крови. Вот почему нужно пить воду и есть омегу.
.
@Belmark - качественный гормон для хороших людей по честной цене. Открыть/Комментировать

2021-06-23 20:16:39 ​​Расшифровка биохимического анализа крови
Часть 2
.
Гамма-ГТП (норма 10-70) – фермент повышается при чрезмерном потреблении «вредной» еды . Повышение может сочетаться с резистентностью к инсулину, перед диабетом. Анализ идёт в комплексе с АСТ, АЛТ, билирубином и ОАК.
Проверяется при избыточном весе до начала курса, перед курсами с оралкой и во время них при значительном росте АСТ и АЛТ (выше 90)
.
Щелочная фосфатаза (норма 100-260) – определяет степень активности онкологии, сильнейшего воспалительного процесса с активностью цитокинов и аутоимунными реакциями. После ОРВИ с применением антибиотиков, тяжёлых воспалений с использованием декстаметазона наблюдается рост . Избыток витаминов группы В и цинка также ведёт к его росту .
.
Холестерин (норма общего менее 5,5) – является строительным материалом для тестостерона, из чего следует, что его активное снижение статинами не только вредит щитовидной железе, но и снижает либидо. Определяет степень вероятности поражения сосудов. Является одной из самых частых причин преждевременной смерти у людей, которые ведут неправильный образ жизни.
Сдаётся до курса и во время с целью отслеживания динамики роста и принятия, необходимых мер.
Значение общего холестерина 5,5 не является жёстким. Тут всегда нужно смотреть какое значение даёт формула коэффициента атерогенности:
КА=(общий Хол-ЛПВП)/ЛПВП
КА - коэффициент атерогенности
ЛПВП – липопротеины высокой плотности
Если при таких расчётах КА будет менее 5, даже при условии что общий холестерин будет равен 10 – страшного ничего нет и снижать ничего не нужно.
.
@Belmark - качественный гормон роста по лучшей цене с гарантией качества. Открыть/Комментировать

2021-06-07 17:56:31 ​​Расшифровка биохимического анализа крови
Часть 1
.
Сдаётся для того, что бы понимать есть ли какое-то отклонение в работе внутренних органов. У этого анализа есть куча разных показателей , я расскажу только о том: как и в каком случае, они нам интересны во время приёма анаболических стероидов .
.
АСТ/АЛТ или ферменты печени сдаются всегда вместе. Повышаются во время курса от избыточного питания и приёма оралки в том числе большого количества витамин В.
АСТ сам по себе даёт понимание о работе нервной системы, сердечнососудистой системы и печени, поэтому он всегда выше нормы при перетренированности, неполном восстановлении и чрезмерных нагрузках. На фоне переутомления и ненормированного сна АСТ всегда выше, чем АЛТ. Значение выше 80 должны корректироваться. Цифры свыше 200 – требуют поиска причины.
АЛТ – более серьёзный показатель, который может говорить о лекарственном поражении печени .
.
Билирубин общий (норма 0,5-20) имеет один нюанс в том, что он делиться на:
прямой - повышается при употреблении жирной пищи, нагрузках. Является маркером в том числе застойных явлений желчи во время приёма оралки. Высокие значения провоцируют жёлтый оттенок кожи. Повышается при лекарственных гепатитах.
не прямой – продукт распада эритроцитов, который нам не интересен, т.к. к стероидам отношение не имеет и сдаётся только для определения точечных патологий желчного пузыря. Если на стероидах количество эритроцитов будет высоким, а оно будет высоким – то и общий билирубин не будет в норме, причём это совсем не говорит, о том, что у вас начался гепатит – нужно смотреть на другие показатели.
.
Общий белок (норма 65-85) – повышается при поражении желчного, печени и почек. Часто определяется в высоких значениях при чрезмерном потреблении белковой пищи. Зачастую совместно с креатинином и мочевиной. Низкое значение возможны на периодическом голодании с малым дневным уровнем аминокислот.
Проверяется на курсе при недомогании, подозрении на почечный колит, при умеренных болях в области печени в комплексе с ферментами. Поднимается перед повышением уровня билирубина, который вам даст жёлтый цвет кожи.
.
@Belmark - гормон роста покупают тут. Открыть/Комментировать

2021-05-28 10:33:30 ​​Samyun Wan
.
Секрет его работы, конечно не в рогах оленя и женьшене, которые указаны во вкладыше, а в очень сильно секретной присадке в виде обычного дексаметазона , препарата, который используется в медицине постсоветского пространства, в качестве противоаллергического и противовоспалительный средсва, но запрещенного, из-за огромного количества побочек, во всём цивилизованном мире, кроме случаев, угрожающих жизни пациента . О нём сегодня мы и поговорим.
.
В интернете обычно копируют один и тот же текст о том, что дексаметазон относительно безвредный препорат, пользующийся огромным спросом во всех видах спорта и противопоставляющийся анаболическим стероидам. Из достоинств там выделяют:
препарат гораздо дешевле анаболических стероидов
отпускается во многих странах без рецепта
повышает выносливость – повышает уровень гемоглобина и глюкозы
увеличивает массу тела, правда, не пишут, что за счёт задержки лишней жидкости и накопления жира
повышает аппетит
как профилактика заболеваний суставов – помогает при воспалительном процессе.
.
Однако, о побочках, из-за которых применение дексаметазона в спорте становиться довольно спорным решением там, конечно же не говорят, хотя далеко идти не нужно, ведь в самом описании дексаметазона присутствует такое сложное словечко, как «кортикостероид», где главное не вторая часть слова –«стероид», как думают новички, а как раз первая – «кортик», который говорит о том, что в основе декстаметазона лежит кортизол… Ну, да… именно, тот гормон, что разрушает наши мышцы.
Причины по которым не следует принимать декстаметазон:
яркая выраженного побочных реакций
высокая частота проявления побочных эффектов
наличие ярковыраженного синдрома отмены, который проявляется в виде психозов, снижение мотивации, тревожность, усиление нервозности, депрессии
снижение уровня тестостерона
разрушение мышечных волокон
аритмия
все сосудистые побочные эффекты, которые только бывают
повышение давления, что связано с задержкой жидкости и накоплением натрия
снижение мышечного тонуса
тошнота – при длительном приёме связана с сильным негативным воздействием на поджелудочную железу
рост внутриглазного давления
повышение уровня холестерина
рост уровня глюкозы, что провоцирует лекарственный диабет, ну а если у вас есть к этому делу склонность, то и истинный диабет второго типа
отложение жира по женскому принципу
снижение уровня натрия с последующей компенсацией его в виде задержки
снижение уровня кальция
.
Декстаметазон действительно хорошо убирает воспалительные процессы , что имеют отношения к связкам и суставам, однако, этот вопрос требует детального разбора:
является ли причина воспаления чисто механической, которая убирается массажем?
имеется ли слабость мышечного корсета, что требует их укрепления, а не приём дексаметазона?
.
Тем не менее, декстаметазон вам поможет если у вас:
грыжа, которую вы не хотите оперировать
ревматоидный артрит
старые травмы, которые дают хроническое воспаление.
.
@Belmark - качественный гормон роста роста, быстрая доставка. Открыть/Комментировать

2021-05-18 21:04:24 ​​Бета-блокаторы
.
Группа препоратов, которые снижают пульс .
.
В медицине применяют ДЛЯ комплексного лечение начальных стадий хронической сердечной недостаточности.
при выраженной тахикордии
при кардионеврозах
.
Бета-блокаторы справляются с любой тахикардией и некоторыми видами аритмий. Наиболее частая – экстросистолическая аритмия, впервые может обнаружиться во время длительного курса ААС, на фоне выполнения пиковых нагрузок . Пропадает в состоянии покоя и не проявляется во время периода действия бета-блокаторов.
.
Прежде чем принимать решение о приёме бета-блокаторов нужно понимать, что это крайний способ поправить своё здоровье и не всегда он целесообразен, ведь, бороться нужно не со следствие, а с причиной, тем более, что и сами врачи эти препараты назначают крайне не охотно. В любом случае психологические и психические изменения во время длительных нагрузок и под влиянием изменения гормональной системы происходят всегда и зачастую, повышение пульса это, всего лишь, адаптация организма к новым физическим нагрузкам .
.
Что может привести к повышению пульса и с чего нужно начинать:
длительные курсы
приём надралонов
приём оралки
приём жиросжигателей и предтренеиков (приём с ними бета-блокаторов запрещён)
хроническая перетренированность
бедный рацион питания
гиповитаминоз
недостаток минералов калия, кальция и селена
.
Если причина не понятна и ни один из этих пунктов вам не помог, что бывает редко, нужно принимать бета-блокаторы.
.
Основные противопоказания:
брадикардия и гипотония
дыхательная недостаточность
острая коронарная недостаточность
приём жиросжигателей и предтренов
применение от нечего делать
.
Наиболее популярны
анаприл (неселективный) – работает во всём организме, поэтому он противопоказан людям с астмой, т.к. снижает частоту дыхания, но тем самым вместе с пульсом снижает и давление.
бисопралол (селективный) – работает непосредственно в тканях миокарда и гладком мускулатуре.
.
Подобные препараты принимаются либо ситуационно, либо на постоянной основе, особенно это касается пауэрлифтеров с массой от 100кг в последние 2 недели процентовки, где используются около предельные и предельные веса.
.
Внимание
.
Имеют ярко выраженный симптом отмены после применения более одной недели – усиливается вся симптоматика.
.
А, поэтому курс бэто-блокаторов делаем на 20 дней. За это время приводим в порядок рацион питания, избавляемся от лишней жидкости, включаем кардио и постепенно снижаем дозировку анаприла или бисопралола .
.
Ну и на последок, для тех, кто уже собрался в аптеку – побочные эффекты:
брадикардия
холодный пот, слабость
снижение потенции
сонливость, мышечная слабость
тошнота
.
@Belmark - качественный гормон роста по лучшим ценам. Открыть/Комментировать

2021-05-06 20:17:17 ​​Прогестерон
.
Один из стероидных гормонов, основной задачей которого является поддержка условий полноценной беременности и подготовки к ней у женщин. У мужчин он не настолько важен, однако, изменение прогестерона тоже кое о чём говорит.
.
В эндокринной системе постоянно происходит противодействия гормонов между собой. Все они стремиться к как можно большей выработке , но на каждый из них существует сдерживающее противодействие . Именно таким образом и осуществляется работа гормональной системы.
Одним из таких регуляторов и выступает прогестерон в организме мужчины.
.
Причины снижения прогестерона у мужчин:
атрофия яичек
сахарный диабет
чрезмерно высокий уровень пролактина
сушка и бедная на углеводы пища
высокий ДГТ
приём препаратов от аллергии (кетотифен) и антибиотиков
.
Признаки низкого уровня прогестерона:
непостоянное либидо
нарушение сна
проблемы с пищеварением
проблемы с набором мышечной массы
обострение или первое проявление заболеваний суставов
.
Признаки высокого уровня прогестерона:
отсутствие либидо
развитие атрофии яичек
эмоциональная неустойчивость
распределение жира по женскому типу
развитие бесплодия
отсутствие мотивации к действиям
.
Причины высокого прогестерона у мужчин:
приём тренболона и нандралона с удержание пролактина в среднем превышении референта
дефицит йода и нарушение функции щитовидной железы
.
@Belmark - официальный представитель Oxytropin, OneQ и Genopharm. Качество по честным ценам. Открыть/Комментировать

2021-04-30 11:15:31 Курс дека+трен
.
Сочетание эфиров тренболона и нандралона не является редкостью для повышения силовой результативности, но только у профессиональных спортсменов . Даёт быстрый набор мышечной массы (при условии уже имеющихся форм и опыта). Использование начинающими атлетами не актуально, по причине, множества проблем и побочных эффектов, связанных с ЦНС, либидо и малым практическим опытом, непониманием ощущений и работы ААС .
.
Приступать к такому курсу не следует, если:
это ваш первый курс
ваш опыт приёма стероидов ограничивается коротенькими курсами в 2-3 месяца. Эти ваши 2-3 месяца, грубо говоря, будут всего лишь мостом между курсами трен+дека, причём с откатами.
гиперпролактемия
вы не ставите целью стать профессиональным спортсменом, посвятив этому всю жизни и на этом зарабатывая деньги
вы просто хотите провести эксперемент над собой
от обычных курсов вы получаете хорошие результаты
неустойчивая психика – очень важный момент именно для приёма трена. Агрессия повышается в сотни раз и если вы склонны к необузданной ярости без трена – то на нём дело может дойти до развода в лучшем случае, ну а в худшем можно попасть в тюрьму по какой-нибудь не хорошей статье.
гипертония, нарушение сна
заболевания сосудов
.
Преимущества сочетания деки+трен:
быстрый набор качественной мышечной массы, особенно если добавить гормон роста
быстрый набор общей массы, особенно если добавить инсулин
существенный рост силовых показателей
.
Недостатки сочетания деки+трен:
подходит далеко не каждому
повышение давления
развитие сердечной недостаточности, гипертрофия сердца
нарушение работы ЦНС, бессоница, стрессы, тахикордия
неравномерный рост уровня пролактина – его нужно постоянно контролировать, ваши стандартные дозировки каберголина, как правило, будут недостаточными
высокие риски развития гино.
.
Одним словом: много раз подумайте прежде чем начать курс трен+дека, но а если всё же решили – то сядьте и подумайте ещё раз стоит оно того или нет.
.
@Belmark - продажа гормона роста. Отправление из России, Беларуси и Европейского Союза . Открыть/Комментировать

2021-04-22 22:51:21 ​​TAD 600
.
Действующее вещество – глутатион. В медицине применяется:
при тяжёлых отравлениях и, особенно как антидот при отравлении парацетамолом: если человек решил покончить с собой, приняв 20 миллиграмм парацетамола(смертельной дозировка) – TAD 600 - спасёт .
нормализация общего состояния алкашей на отходняках.
дополнительная терапия при лечении депрессии, вызванной органическими изменениями в печени
после холоцистита и халостаза
в качестве детоксикации
после курса антибиотиков
.
Это что касается нашей традиционной медицины , но нас конечно же интересует больше спорт , а там цель приёма только одна - восстановлению организма после длительных нагрузок.
.
Оптимальная дозировка:
для выхода из перетренированности - 600мг в день, в течении 10 дней
при ежедневных занятиях кроссфитом или подготовке к соревнованиям 1200 мг в день за 30- 60 минут до тренировки.
для восстановления после тяжёлой тренировки с железом 500мг через 30-60 минут после окончания тренировки. Это связано с тем, что тренировки с железом менее интенсивные, чем кардио, а применения TAD 600 вызывает сонливость .
.
Побочные эффекты настолько редки и не значительны, что о них не буду и писать. Но, вот о чём стоит упомянуть так это о тех свойствах, которыми TAD 600 не обладает, потому, что благодаря различным стрёмным ресурсом интернета, это препарат скоро станет просто каким-то сверхэффективным чудом .
TAD 600 НЕ обладает эффектами:
влияния на липолиз
воздействия на мышечную массу
изменение уровня гормонов
.
@Belmark - гормон роста европейского качества.
.
Канал с отзывами

@BluttestBewertungen Открыть/Комментировать

2021-04-14 21:44:22 ​​Диуретики
.
Диуретики – группа препаратов, предназначением, которых является усиление выведения жидкости и солей из организма.
.
Применение подобных препаратов с целью улучшения качества формы имеет незначительную актуальность поскольку подобная экстремальная выгонка жидкости снижает мышечный тонус, снижает кровенаполнение, в значительной степени возможна визуальная «плоскостность» атлета с потерей эстетического восприятия. Правильное применение диуретиков подразумевает выгонку части жидкости после чрезмерной отёчности в результате углеводной загрузки с контролем уровня натрия и калия.
.
Однако, всегда следует помнить, что диуретики нарушают сердечный ритма, и, если, у вас проблемы с сердцем – их приём может закончиться смертью , ну а судороги из-за потери натрия и калия не дадут вам позировать во время выступлений, и, конечно, сами тренировки под диуретиками, тоже могут закончиться смертью , даже со здоровым сердцем.
.
Диуретики делят на три группы:
Фуросемид, буметанид и прочие- группа «Петлевые диуретики». Предназначены для проведения срочных мероприятий, например, отёки лёгких или головного мозга.
Применение в спорте малооправданно в результате снижения концентрации не только натрия и калия, но и кальция и магния, из-за чего возможны тяжёлые нарушения состояния организма .
«Тиазидные диуретики» - применяют в бодибилдинге, для достижения рельефа тела: гидроклоротизид, гипотиазид, наклекс и прочие. Предназначены для умеренного снижения количества жидкости при артериальной гипертонии, варикозном расширении вен.
"Калийсберегающие диуретики" – триамтерен, вершпирон, спиронолоктон и прочие. Предназначены для умеренного снижения количества жидкости. Сохраняют баланс калия в организме, задействуют по большей части натрий.
Наиболее предпочтительный вариант для лёгкой степени выгонки жидкости без выраженных побочных эффектов, безусловно, это не означает, что при любом нарушении диеты и проявлении отёков нужно сразу же прибегать к подобным препаратам.
.
Некоторые осмотические диуретики не стоит рассматривать в спорте вообще, ибо их специализация – тяжёлые состояния требующие тотальной выгонки жидкости. Они направлены на срочное вмешательство, когда количество побочек менее приоритетно, ибо важнее спасти жизнь.
.
Противопоказания:
закупорка мочевыводящих путей
почечная и печёночная недостаточность
кардиомиопатия
паталогически низкое значение калия и натрия – одна из наиболее частых причин, которая может привести в больничку.
низкое артериальное давление
диабет
панкреатит
.
Да, и забудьте о том, что приём диуретиков на допнг-контроле скрывает употребление стероидов . Это уже давно не так, тем более, что многие диуретики сами по себе сейчас относятся к допингу
.
@Belmark - продажа качественного гормона роста. Открыть/Комментировать

2021-04-05 21:28:21 ​​Милдронат VS Рибоксин
.
Часто приходиться слышать, что рибоксин нормальная, проверенная временем, тема, а вот мильдоний – просто дорогой аналог, потому, что эти 2 препарата в медицине, собственно, применяются для одних и тех же целей.
.
Однако, в спорте всё совсем по-другому. Поэтому, давайте, рассмотрим их отличия.
Милдронат – усиливает работоспособность при недостатке кислорода. Рибоксин – усиливает транспорт кислорода прямопропорционально принятому количеству вещества.
Милдронат – работает с углеводами и ускоряет их всасывание. Рибоксин взаимодействует с белками, ускоряя их синтез.
Милдронат – ускоряет обмен веществ, оказывая взаимодействие на его основные системы. Рибоксин – является только элементом этой системы.
Милдронат – оказывает ноотропный эффект и снижает перегрузку ЦНС. Рибоксин – усиливает ментальную концентрацию.
.
Как мы видим – заменить нельзя, а вот вместе применять – очень даже стоит .
.
для веса до 100кг
Милдронат – 500мг в сутки
Рибоксин – 1200мг в сутки
.
для веса выше 100кг
Милдронат – 1000мг в сутки
Рибоксин – 600мг в сутки
.
дозировку милдроната нельзя использовать выше, чем 1000мг, т.к. начнут вылазить такие побочки, как головная боль , бессонница и тахикардия.
.
Сразу хочу сказать, о тех эффекта на, которые, милдронат не воияет:
не повышает силовые показатели
не растит мышечную массу
не увеличивает взрывную силу
не влияет на венозность
.
Резонный вопрос - нахрен тогда вообще он нужен ?
.
Дело в том, что милдронат имеет накопительный эффект и вы почувствуете:
через 3 дня – снижение кислородного голодания – снижение пульса при кардионагрузках, отдышки и времени между подходами.
через 5 дней – увеличение количества повторений при работе в пампе и продуктивности интервальной кардионагрузки
через 15 дней – увеличение порога выносливости в кардио.
.
Другими словами – от милдроната вы получите ощутимый эффект, только в тренировках где нужна высокая выносливость – бег, кроссфит и прочее, либо тренировках на памп . Для других видов спорта, может так получиться, что он особого эффекта, в отличии от рибоксина не принесёт…
.
@Belmark - продажа качественного гормона роста. Открыть/Комментировать